|
Cum sa-mi aleg dieta?
Salut Ma numesc Diana Nu ma prea pricem in site-ul Slabute.ro Dar vreu si eu o miina de ajutor .. cum sa calculej corect kcal si sa gasesc o dieta mai reusita pentru a slabi :x
|
Re: Slabute, sariti in ajutor!
Citat:
Uite aici cateva subiecte care te pot ajuta:) http://forum.slabute.ro/ghidul-slabu...nite-2568.html http://forum.slabute.ro/ghidul-slabu...rnal-2563.html http://forum.slabute.ro/ghidul-slabu...orum-2808.html Pentru a calcula corect kcal ai nevoie in principal de cantar de bucatarie pentru a-ti cantari alimentele ..dupa care iti salvezi un meniu(intrii la calorii si cauti alimentele ..introduci cantitatea si automat iti va arata in dreapta putin mai jos ..si tot asa ..apoi dai salvare meniu ) |
Re: Cum sa-mi aleg dieta?
Citat:
Buna,bine ai venit:) Spune-ne mai multe despre tine,ce iti place sa mananci,dieta la care te-ai gandit,etc:) De exemplu astazi,ce ai mancat? |
Re: Cum sa-mi aleg dieta?
Citat:
uite aici, vadmin a explicat foarte bine cum sa faci asta unei slabute noi ca tine:) http://forum.slabute.ro/intrebari-ra...html#post40581 cat despre diate, eu nu prea ma simt in masura sa iti recomand o dieta anume. eu sunt pentru un stil de viata sanatos, fara duciuri, prajeli, sucuri acidulate... etc. si sport. pe mine asta m-a ajutat si ma ajuta sa slabesc. e drept ca mai greu, dar macar e sigur. daca vrei o dieta anume, poti citi aici: Diete aici vei gasi toate dietele. si de acolo iti poti alege cea mai potrivita pentru tine:) daca ai intrebari, sunt aici:) mult succes>:D< |
Re: Cum sa-mi aleg dieta?
Buna Diana
din start ar trebui sa stii ca nu orice dieta care a avut succes la x nr de persoane inseamna in mod necesar ca va da rezultate sau aceleasi rezultate si tie. apoi ar trebui sa ne dai si tu o mana de ajutor si sa ne zici mai multe de tine ca sa te putem indruma catre o dieta sanatoasa si cu rezultate. |
Re: Cum sa-mi aleg dieta?
Citat:
In primul rand ,spunene mai multe detalii despre tine. Ce sport faci? Descrie-ne o zi de-a ta in materie de mancat. http://forum.slabute.ro/articole-sla...tine-2887.html Dieta ta este buna? - Slabute.ro |
Re: Cum sa-mi aleg dieta?
Merci mult fetelor sunteti foarte dreagute .. cred ca deja ma descurc ... cu ajutorul lui Mya am inteles cum sa introduc toate datele corect acum incerc sa gasesc dieta potrivita si incep sa lupt cu kg in plus :))))
|
Re: Cum sa-mi aleg dieta?
sa ne anunti de decizia luata:)
|
Re: Cum sa-mi aleg dieta?
Neaparat :)
|
Re: Cum sa-mi aleg dieta?
ledydi, pana la urma ce dieta ti-ai ales?
|
| Ora este GMT +2. Ora este acum 04:42:03. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.