forum.slabute.ro - Necesar zilnic de calorii pentru a slabi 10 kg/luna

Pagina 1 din 2

Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)

- Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg (http://forum.slabute.ro/arhiva-subiecte-intre-80-kg-90-kg/)

- - Necesar zilnic de calorii pentru a slabi 10 kg/luna (http://forum.slabute.ro/arhiva-subiecte-intre-80-kg-90-kg/necesar-zilnic-calorii-slabi-10-kg-luna-4068.html)

yoyo22

06 iun 2010 17:39:40

Necesar zilnic de calorii pentru a slabi 10 kg/luna

Care este necesarul caloric zilnic pentru a slabi 2,5 kg pe saptamana/ 10 kg pe luna, ca sedentar? Nu reusesc sa aflu in niciun fel. Poate sa imi raspunda cineva?:(

yoyo22

06 iun 2010 18:47:12

Re: Necesar zilnic de calorii pentru a slabi 10 kg/luna

Am aflat LOL, cica eu consum in 600 de minute de stat la birou 1353 de calorii. Hai sa fim seriosi nu cred ca pot consuma stand la PC cat un om care face 15 minute stepper intens, desi mi-ar placea mult de tot sa pot crede asta.

Slabuta

06 iun 2010 18:52:22

Re: Necesar zilnic de calorii pentru a slabi 10 kg/luna

Citat:

Anterior postat de yoyo22 (Post 211557)

Daca esti programator crede-ma ca ai cum sa consumi 1353 kcal.
Statul la pc "adevarat" presupune munca intelectuala.

Slabuta

06 iun 2010 18:54:37

Re: Necesar zilnic de calorii pentru a slabi 10 kg/luna

Citat:

Anterior postat de yoyo22 (Post 211493)

Care este necesarul caloric zilnic pentru a slabi 2,5 kg pe saptamana/ 10 kg pe luna, ca sedentar? Nu reusesc sa aflu in niciun fel. Poate sa imi raspunda cineva?:(

Si ca sa iti raspund la intrebare si sa nu ne abatem prea mult de la subiectul care l-ai deschis, este exagerat de mult 10 kg pe luna. Ca sa slabesti atat probabil nu trebuie sa mananci nimic daca esti sedentara. ;)

drama queen

06 iun 2010 18:54:55

Re: Necesar zilnic de calorii pentru a slabi 10 kg/luna

Citat:

Anterior postat de yoyo22 (Post 211493)

Care este necesarul caloric zilnic pentru a slabi 2,5 kg pe saptamana/ 10 kg pe luna, ca sedentar? Nu reusesc sa aflu in niciun fel. Poate sa imi raspunda cineva?:(

Buna :) ca , sa slabesti 10 kg pe luna trebuie sa consumi zilnic 328kcal adica foarte foarte putin . Mai mult infometare. De ce nu incerci sa adopti un nou stil de viata, si sa slabesti in timp nu asa de brusc .Kg date repede jos prin tot felul de diete minune sa intorc la fel de repede la loc plus un bonus. Deci mai bine slabesti in timp , sanatos, frumos si uniform decat repede si urat.

Slabuta

06 iun 2010 18:56:02

Re: Necesar zilnic de calorii pentru a slabi 10 kg/luna

Citat:

Anterior postat de yoyo22 (Post 211557)

De unde ai mai scos aberatia ca in 15 minute de stepper intens se ard 1353 kcal???

Slabuta

06 iun 2010 18:57:15

Re: Necesar zilnic de calorii pentru a slabi 10 kg/luna

Citat:

Anterior postat de drama queen (Post 211569)

Rectificare Alexandra, :) minus 328 :D

Ceea ce imposibil.
Din start este un numar de kg prea mare, pe care nu ai cum sa il slabesti in o luna.

yoyo22

06 iun 2010 19:43:24

Re: Necesar zilnic de calorii pentru a slabi 10 kg/luna

Teoretic am cum, si fara sa mananc chiar "nimic". Deci daca este adevarat ca poti slabi atat stand degeaba sau dormind, e mai mult decat perfect. :D Am pus in meniul meu cam ce consum eu intr-o zi de obicei, de cand tin "regim" (de cateva zile)
Calorii meniu yoyo22

yoyo22

06 iun 2010 19:45:38

Re: Necesar zilnic de calorii pentru a slabi 10 kg/luna

am uitat totusi sa adaug 2 pachete de tigari pe zi :(

Anca77yvb

06 iun 2010 19:47:37

Re: Necesar zilnic de calorii pentru a slabi 10 kg/luna

bei un litru de cola pe zi? asta e regim? fara zahar nu se poate? zaharina, miere ........ ai slabit ceva?

Ora este GMT +2. Ora este acum 14:21:10.

Pagina 1 din 2

Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

SEO by vBSEO