forum.slabute.ro - Cum calculez caloriile la mancarea facuta in casa?

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)

- Calorii, lipide, proteine, glucide, vitamine si minerale in mancaruri (http://forum.slabute.ro/calorii-lipide-proteine-glucide-vitamine-minerale-mancaruri/)

- - Cum calculez caloriile la mancarea facuta in casa? (http://forum.slabute.ro/calorii-lipide-proteine-glucide-vitamine-minerale-mancaruri/cum-calculez-caloriile-mancarea-facuta-casa-6551.html)

alisia

04 oct 2010 13:32:20

Cum calculez caloriile la mancarea facuta in casa?

buna fetelor vreau sa stiu cum calculez calorile de la mancarea preparata de mine .
am facut piure din fulgi pe punga scrie 330 de cal adr nu trebuie sa adaug si laptele ? si cum fac?

Slabuta

04 oct 2010 13:41:53

Re: Cum calculez caloriile la mancarea facuta in casa?

Citat:

Anterior postat de alisia (Post 352134)

buna fetelor vreau sa stiu cum calculez calorile de la mancarea preparata de mine .
am facut piure din fulgi pe punga scrie 330 de cal adr nu trebuie sa adaug si laptele ? si cum fac?

Buna Alisia.:)

Se calculeaza foarte simplu.
330 kcal sunt pentru 100 gr doar fulgi, fara lapte.

Punga de fulgi are 100 gr?
Cu cate grame de lapte ai amestecat-o?

alisia

04 oct 2010 17:43:19

Re: Cum calculez caloriile la mancarea facuta in casa?

Citat:

Anterior postat de slabuta (Post 352146)

Buna Alisia.:)

Se calculeaza foarte simplu.
330 kcal sunt pentru 100 gr doar fulgi, fara lapte.

Punga de fulgi are 100 gr?
Cu cate grame de lapte ai amestecat-o?

multumesc mult acum sunt sigura mersi

dyya	08 ian 2011 15:54:03

cate calorii contine..

Cate calorii contine 150 g piept de pui cu sos de rosii si cu 50 g de paste ?

crissa17

08 ian 2011 16:58:48

Re: cate calorii contine..

Citat:

Anterior postat de dyya (Post 464368)

Cate calorii contine 150 g piept de pui cu sos de rosii si cu 50 g de paste ?

150g piept de pui cu sos de rosii = 137 kcal
50g paste simple fierte = 75

Total 212...sa spunem maxim 220kcal
:)

Iti poti calcula singura, scriind in meniu. Dai sus langa nume in dreapta. Scrie calorii. Apesi acolo, si apoi dai la cautare sper ex eu am dat piept de pui cu sos de rosii, si mi-a zis. Si asa cauti orice mancare vrei tu :).

Sper ca am fost de ajutor :*:*

crissa17

08 ian 2011 17:10:56

Re: cate calorii contine..

Preparat: Piept de pui cu sos de rosii:
- Cantitate 150g
-Pr.oteine: 18.9
-Carbohidrati:4.8
-Grasimi: 4.5
-Colesterol: 0
- Fibre: 0
-Sodiu: 0
-Zaharuri: 0
- Calorii 137

Preparat: paste fierte simple:
- Cantitate: 50g
-Proteine: 2.9
-Grasimi: 0.5
- Colesterol: 0
- Carbohidrati: 15, 5
-Fibre: 0.9
-Sodiu:0
-Zaharuri: 0
-Calorii 212

Sper ca ai mai mancat si altceva inafara de paste cu piept de pui si sos de rosii...:D pentru ca:

Ai:
-Proteine: 21.8 (mic)
-Grasimi:5 ( mic)
- Carbohodrati: 20.3(Mic)

Dar paste;e nu sunt foarte bune pentru dieta :D...au multe proteina si sunt fainboase...:D

dyya	08 ian 2011 17:23:35

Re: cate calorii contine..

Citat:

Anterior postat de crissa17 (Post 464479)

mc :* am papat si altcv doar alea la pranz k asa a facut mama si nu am avut ce face..oricum paste manac o data la ctv luni ;;)

crissa17

08 ian 2011 17:32:24

Re: cate calorii contine..

Citat:

Anterior postat de dyya (Post 464506)

mc :* am papat si altcv doar alea la pranz k asa a facut mama si nu am avut ce face..oricum paste manac o data la ctv luni ;;)

Foarte bine,
O mancare, care iti place, sa o mananci odata la 1-2 luni este foarte bine. Nu trebuie sa te privezi de placerile tale. Putin, este foarte bine, mai ales daca faci si sport azi, o sa fie extraordinar!!

Ora este GMT +2. Ora este acum 03:19:24.

SEO by vBSEO