forum.slabute.ro
Pagina 4 din 32 « Prima 23 4 5614 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Concursuri (http://forum.slabute.ro/concursuri/)
-   -   Concurs "unde-s multe puterea creste" .... (http://forum.slabute.ro/concursuri/concurs-unde-s-multe-puterea-creste-5583.html)

Flori V. 22 iul 2010 18:31:25
re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 
Citat:
Anterior postat de valentynavalentyna27 (Post 263816)
Flory daca ai vedea pozele mele nu ai mai zike asta...
sincer nu par de 75 ci de 85 kg...
cred ca va trebui sa imi fac in fiecare seara ce sa mananc a doua zi pt ca numai asa ma voi tine... daca raman tot cu ideea asta ca in fiecare zi sa pap sanatos nu voi reusi... cred ca asa mananc prea mult...:-s(io nu imi calculez kcal)..
app ms pt incurajari...>:D<

Pai chiar o sa caut poze cu tine, sa ma conving. Ai la album?
Cel mai bine e sa-ti pregatesti mancarea de pe o zi pe alta, si foloseste si tu calculatorul de calorii, macar stii ce si cat bagi in gurita. O sa te ajute mult!
Te-ai gandit ce mananci maine?

Bibbi 22 iul 2010 19:00:30
re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 
Buna!>:D<
Vreau si eu sa ma inscriu;;)
60 kg in prezent >:P
Taegetul meu 50 deci -10 8->

SuperTeo 22 iul 2010 19:31:10
re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 
Citat:
Anterior postat de yulyka (Post 263859)
:-*
buna si bine ai venit in concurs!!!spunene mai multe despre tine cate kg ai cate kg vrei sa dai jos in aceste 2 luni de concurs daca poti sa te masori aratane si dimensiunile astept niste raspunsuri "serioase":)):))...succes la slabit:-*:-*
P.S:cum ai slabit atate kg?:o:-*
am slabit cu ft ft ft mult sport si m-am lasat definitiv de "carnita" inainte nu eram sigura daca vreau sau nu sa fiu lacto-ovo-vegetariana acum sunt convinsa si aproape ca si parinti mi-au inteles marea dorina de mancat mananc normal multe legume fructe iaurturi si preferata mea salta de rosi cu castraveti cu iaurt dietetic si putina branzica(fara ulei si sare) sau legume la gratar :-X in fiecare zi mananc diversificat ca sa nu ma plictisesc .... sincer nu am cm sa ma masor kg date jos eu as vrea sa mai dau cam 8 kg :) dar ultimele kg sunt cele mai greu de date jos :((( parca abea scad aqm inainte scadeam vazand cu ochii aqm...mai greutz...

lucia ely 22 iul 2010 19:36:25
re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 
Citat:
Anterior postat de Bibbi (Post 263911)
Buna!>:D<
Vreau si eu sa ma inscriu;;)
60 kg in prezent >:P
Taegetul meu 50 deci -10 8->
buna Bibbi:*:*
si bine ai venit printre noi:*:*
ce dieta urmezi?si cat sport faci?si ce sport faci?
mult succes :)

Bibbi 22 iul 2010 19:46:13
re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 
Multumesc:-*
M-am gandit la Monti..am rasfoit astazi cartea numai ca saptamana viitoare plec la munte si nu stiu daca voi putea manca cum trebuie:-s. Cu sportul sunt cam lenesa:"> fac zilnic abdomene si masaj cu Relax&Tone, iar o data sau de doua ori pe saptamana tae-bo.

lucia ely 22 iul 2010 19:49:34
re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 
Citat:
Anterior postat de Bibbi (Post 263940)
Multumesc:-*
M-am gandit la Monti..am rasfoit astazi cartea numai ca saptamana viitoare plec la munte si nu stiu daca voi putea manca cum trebuie:-s. Cu sportul sunt cam lenesa:"> fac zilnic abdomene si masaj cu Relax&Tone, iar o data sau de doua ori pe saptamana tae-bo.

ne spui meniu tau de azi?si ce sport ai facut?:)
(knd faci tae-bo cam cate minute faci?)



si asteptam toate fetele sa vina la raport*:*:*

Bibbi 22 iul 2010 20:06:33
re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 
Azi am mancat cam aiurea:-s. A avut mama zi libera si ne-am cam facut de cap
MD l-am luat mai spre amiaza pentru ca am umblat prin oras:3 feliute mici de pizza cu piept de pui..cand am ajuns acasa niste pepene verde..mai dupa-amiaza niste pancakes:"> si la cina niste piept de pui.De maine incep Monti>:)
Sport azi 200 de abdomene si o sa fac mai tarziu niste masaj. Cam putin pe astazi dar am mers o gramada prin oras si mai era si foarte cald zici ca veneam de la sauna:))

viktoria 22 iul 2010 20:08:20
re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 
Buna slabutelor ! Am venit sa dau raportul... ;;) deci : azi am papat in jur de 1500 kcal, fara dulciuri si piine :) am papat fructe, legume , iaurt 1% (la congelator care s-a facut inghetata :D)
La capitolul sport stau cam rau , nu am facut deloc :(... rusinica sa-mi fie :">)

maria86 22 iul 2010 20:08:31
re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 
:((((( nu vorbi de pitzza te roggggg am 1 an de cand n am pus pe limba pitzza,shaorma etc

lucia ely 22 iul 2010 20:11:16
re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 
Citat:
Anterior postat de Bibbi (Post 263964)
Azi am mancat cam aiurea:-s. A avut mama zi libera si ne-am cam facut de cap
MD l-am luat mai spre amiaza pentru ca am umblat prin oras:3 feliute mici de pizza cu piept de pui..cand am ajuns acasa niste pepene verde..mai dupa-amiaza niste pancakes:"> si la cina niste piept de pui.De maine incep Monti>:)
Sport azi 200 de abdomene si o sa fac mai tarziu niste masaj. Cam putin pe astazi dar am mers o gramada prin oras si mai era si foarte cald zici ca veneam de la sauna:))
putin dar cu f multe kcal:|
stii ce e sanatos si ce nu nu?pieptu ala de pui de seara cum l-ai facut?:|
macar ai umblat mult prin oras:|
dar sa nu mai mananci asa:|...ca nu e bine ...
nu iti place sa dansezi?:)sa incerci zumba sau tae-bo?poate o sa-ti placa si faci de placere nu pt ca asa trebuie

Bibbi 22 iul 2010 20:11:31
re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 
Nici eu nu prea mananc fast-food'uri dar azi a fost o exceptie nu am putut refuza:-"

lucia ely 22 iul 2010 20:13:52
re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 
Citat:
Anterior postat de viktoria (Post 263966)
Buna slabutelor ! Am venit sa dau raportul... ;;) deci : azi am papat in jur de 1500 kcal, fara dulciuri si piine :) am papat fructe, legume , iaurt 1% (la congelator care s-a facut inghetata :D)
La capitolul sport stau cam rau , nu am facut deloc :(... rusinica sa-mi fie :">)
cum ai adunat 1500 de kcal?:| sau ai vrut sa scrii 1200?:D

viktoria 22 iul 2010 20:14:02
re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 
Citat:
Anterior postat de maria86 (Post 263967)
:((((( nu vorbi de pitzza te roggggg am 1 an de cand n am pus pe limba pitzza,shaorma etc
Eu probabil sunt singa persoana care nu iubeste pizza ... eu maninc asa ceva cam o data ... de 2 ori pe an ...din simplu motiv ca nu-mi place ;)

lucia ely 22 iul 2010 20:16:12
re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 
Citat:
Anterior postat de maria86 (Post 263967)
:((((( nu vorbi de pitzza te roggggg am 1 an de cand n am pus pe limba pitzza,shaorma etc

maria tu nu ne spui ce ai mancat azi?si cat sport ai facut?

Bibbi 22 iul 2010 20:16:20
re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 
Citat:
Anterior postat de lucia ely (Post 263970)
putin dar cu f multe kcal:|
stii ce e sanatos si ce nu nu?pieptu ala de pui de seara cum l-ai facut?:|
macar ai umblat mult prin oras:|
dar sa nu mai mananci asa:|...ca nu e bine ...
nu iti place sa dansezi?:)sa incerci zumba sau tae-bo?poate o sa-ti placa si faci de placere nu pt ca asa trebuie
Stiu ca am mancat prost:"> De maine nu o sa se mai intample[-(
Pieptul a fost copt in tigaia de teflon

maria86 22 iul 2010 20:16:38
re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 
lucia mi am pus poze :P ne citim maine slabutelor

yulyka 22 iul 2010 20:17:52
re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 
Citat:
Anterior postat de lucia ely (Post 263942)
ne spui meniu tau de azi?si ce sport ai facut?:)
(knd faci tae-bo cam cate minute faci?)



si asteptam toate fetele sa vina la raport*:*:*
fetelor am venit si eu la raport:(ziua de lactate)
MD:perle de branzica(LADORNA)+1 pahar lapte
P:branzica fagaras
G:i iaurt
Cina:1iaurt+1 pahar lapte
Am facut 1 ora de zumba!!!
Fetelor terbuie sa va marturisesc ca am calcat starmb am mancat o bucatica de ciocolata=((=((sper ca nu ma afecteaza prea tare:-s

maria86 22 iul 2010 20:18:59
re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 
va spun repede ce am papat :D dimineta un iaurt....la pranz supa de pui si pui fiert....acum pe seara am mancat un mix de legume fierte (morcovi,mazare,porumb)+ 2 litri de apa- sport 30 min pe bicicleta si zumba vreo 15 min :P

yulyka 22 iul 2010 20:21:08
re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 
Citat:
Anterior postat de maria86 (Post 263987)
va spun repede ce am papat :D dimineta un iaurt....la pranz supa de pui si pui fiert....acum pe seara am mancat un mix de legume fierte (morcovi,mazare,porumb)+ 2 litri de apa- sport 30 min pe bicicleta si zumba vreo 15 min :P
felicitari pentru sport>:D<>:D<

viktoria 22 iul 2010 20:22:59
re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 
Citat:
Anterior postat de lucia ely (Post 263974)
cum ai adunat 1500 de kcal?:| sau ai vrut sa scrii 1200?:D
Pai ... am adunat ... putin cite putin ... am uitat sa spun ca la dejun am avut terci cu fructe si am papat azi si niste seminte care contin multe calorii.... si iata cum s-au adunat.;)
De luni mi-am reluat obiceiul de a calcula caloriile ... si ma simt mai increzuta . Sper din tot sufletu sa reusesc sa duc pina la capat ce mi-am propus ... si cu ajutorul vostru ... mai ales ca in august plecam la mare si-o sa-mi fie rusine sa-mi scot burtica afara :">:">:">:-*

viktoria 22 iul 2010 20:26:52
re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 
Citat:
Anterior postat de yulyka (Post 263984)
fetelor am venit si eu la raport:(ziua de lactate)
MD:perle de branzica(LADORNA)+1 pahar lapte
P:branzica fagaras
G:i iaurt
Cina:1iaurt+1 pahar lapte
Am facut 1 ora de zumba!!!
Fetelor terbuie sa va marturisesc ca am calcat starmb am mancat o bucatica de ciocolata=((=((sper ca nu ma afecteaza prea tare:-s
Las ca ai ars ciocolata cu sportul ;)... nu-ti fa griji ... cel mai important ca sa nu ajungi de la o bucatica la mai multe bucatele :D:D:D asa cum fac eu de multe ori ...capu sus si mergi inainte !!! Bravo pentru sport !:-*:-*

lucia ely 22 iul 2010 20:27:01
re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 
felicitari pt sport iulia si maria:*

eu azi am mancat
de dimineata 2 fel de paine neagra + 3 felii subtiri de salam:|
la amiaza 2 aripi de pui + mamaliga (putina) + 1 cartof micutz ~X( :(((
la cina am mancat un iaurt
sport 45 min zumba+100 bdomene:D

valentynavalentyna27 22 iul 2010 20:27:26
re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 
fetelor dar ce trebuie sa scriem si ce mancam??:-o

lucia ely 22 iul 2010 20:32:38
re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 
Citat:
Anterior postat de valentynavalentyna27 (Post 263998)
fetelor dar ce trebuie sa scriem si ce mancam??:-o
valentina draga mea:)))
ce ai vrea sa lasam topicu la prafuit?
trebuie sa ne incurajam aici cu sportu si sa manancam cat mai sanatos?
ce credeai ca aici spunem bancuri?:P

valentynavalentyna27 22 iul 2010 20:32:41
re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 
Flory da am album si ti-am dat acu accept la cerere...:)
si de neseara am facut program ce voi papa maine...sa nu se mai intample ca azi...>:D<

yulyka 22 iul 2010 20:38:00
re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 
Citat:
Anterior postat de viktoria (Post 263996)

Las ca ai ars ciocolata cu sportul ;)... nu-ti fa griji ... cel mai important ca sa nu ajungi de la o bucatica la mai multe bucatele :D:D:D asa cum fac eu de multe ori ...capu sus si mergi inainte !!! Bravo pentru sport !:-*:-*
mersi>:D<:-*

yulyka 22 iul 2010 20:39:23
re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 
Citat:
Anterior postat de lucia ely (Post 263997)
felicitari pt sport iulia si maria:*

eu azi am mancat
de dimineata 2 fel de paine neagra + 3 felii subtiri de salam:|
la amiaza 2 aripi de pui + mamaliga (putina) + 1 cartof micutz ~X( :(((
la cina am mancat un iaurt
sport 45 min zumba+100 bdomene:D
merci lucia!!!su eu tre sa te felicit pt sport ca si tu ai facut mult si meniul mi se pare ok;):-*

valentynavalentyna27 22 iul 2010 20:40:44
re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 
offf glumeatzo...:))

am mancat:
9:00- orez cu lapte
11:00- un mar
13:00- inhetata:">
13:30- o rosie
15:30- ghiveci de legume
17:30- un mar

yulyka 22 iul 2010 20:41:38
re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 
Citat:
Anterior postat de valentynavalentyna27 (Post 263998)
fetelor dar ce trebuie sa scriem si ce mancam??:-o
da trebuie:Pce credeai ca te lasam in pace?:-/nu prea ai sansa asta:)):))asa ca spunene si tu ce am mancat si ce sport ai facut:-*:-*

yulyka 22 iul 2010 20:42:35
re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 
Citat:
Anterior postat de valentynavalentyna27 (Post 264014)
offf glumeatzo...:))

am mancat:
9:00- orez cu lapte
11:00- un mar
13:00- inhetata:">
13:30- o rosie
15:30- ghiveci de legume
17:30- un mar
vai ce putin ai mancat:-ssport ai facut??>:D<:-*

valentynavalentyna27 22 iul 2010 20:43:18
re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 
am uitat de sport...:P
200 abdomene si 30 genoflexiuni
stiu ca am facut putin...:">
poate maine voi reusi mai mult... k niki nu am mancat cum trebe...

noapte buna fetelor....:-*

lucia ely 22 iul 2010 20:50:37
re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 
Iulia mie nu mi se pare ok ...pranzu:( si am uitat am luat o gustare pe la 11 jumate:-s ...am mancat 4 bucati de porumb fiert:|
bne ca erau micutze:(( cam cat 2 mari erau toti 4:D

yulyka 22 iul 2010 20:53:53
re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 
Citat:
Anterior postat de valentynavalentyna27 (Post 264018)
am uitat de sport...:P
200 abdomene si 30 genoflexiuni
stiu ca am facut putin...:">
poate maine voi reusi mai mult... k niki nu am mancat cum trebe...

noapte buna fetelor....:-*
lasa ca de maine incepi in forte noi eu iti recomand zumba ca arde ff bine si e distractiza;;)

sunshine 22 iul 2010 21:05:10
re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 
Citat:
Anterior postat de valentynavalentyna27 (Post 264014)
offf glumeatzo...:))

am mancat:
9:00- orez cu lapte
11:00- un mar
13:00- inhetata:">
13:30- o rosie
15:30- ghiveci de legume
17:30- un mar
Valentina tu in continuare mananci f putin..chiar nu ai inteles nimic din ce ti-am sp eu si celelalte slabute? De ce te incapatanezi sa mananci atat de putin eu nu inteleg. Drept dovada , uite ca de cand mananci asa, nu ai mai slabit deloc

delilah 22 iul 2010 22:05:38
re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 
Slabutelor,aici trebuie sa ma inscriu pt concurs?

lucia ely 22 iul 2010 22:11:30
re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 
Citat:
Anterior postat de delilah (Post 264133)
Slabutelor,aici trebuie sa ma inscriu pt concurs?
buna delia :*:*
da aici :) >:D< ia spune-ne mai multe depre tine:*
ce dieta urmezi:),ce sport faci si cat faci?:)
meniu de azi...si ce sport ai facut
si apoi vb mai multe de poti

SuperTeo 22 iul 2010 22:12:10
re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 
eu azi am papat salta de rosii cu branzica si iaurt la pranz de dimineata o grefa si pe seara am mancat o jumatate de ardei gras cu putine icre si o rosioara cu putina branzica :D

lucia ely 22 iul 2010 22:15:36
re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 
Citat:
Anterior postat de SuperTeo (Post 264143)
eu azi am papat salta de rosii cu branzica si iaurt la pranz de dimineata o grefa si pe seara am mancat o jumatate de ardei gras cu putine icre si o rosioara cu putina branzica :D
Teo nu e cam putin?:| ai depasit macar 1000 de kcal?:|
si cat sport ai facut?;;)
pupicei

yulyka 22 iul 2010 22:56:48
re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 
Citat:
Anterior postat de delilah (Post 264133)
Slabutelor,aici trebuie sa ma inscriu pt concurs?
da aici terbuie sa te inscrii!!!bine ai venit!!!>:D<>:D<:-*

yulyka 22 iul 2010 22:57:37
re: Concurs "unde-s multe puterea creste" ....
 
Citat:
Anterior postat de SuperTeo (Post 264143)
eu azi am papat salta de rosii cu branzica si iaurt la pranz de dimineata o grefa si pe seara am mancat o jumatate de ardei gras cu putine icre si o rosioara cu putina branzica :D
ai mancat cam putinel:-s:-s:-ssport ai facut??:-*


Ora este GMT +2. Ora este acum 04:03:16.
Pagina 4 din 32 « Prima 23 4 5614 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO