Crema de urda cu ciocolata
 

Crema de urda cu ciocolata (pentru 1 portie)

• ½ cana urda partial degresata
• ½ lingurita cacao pudra
• ¼ lingurita esenta de vanilie
• 1 pachet inlocuitor de zahar
• 1 pliculet de cafea instant
• 5 bucatele de ciocolata

Se amesteca intr-un castron urda, esenta de vanilie si indulcitorul de zahar. Se serveste compozitia rece, presarata cu cafea instant si garnisita cu ciocolata.

Detalii nutritionale per portie:

1. 261 calorii,
2. 15 g proteine,
3. 17 g carbohidrati,
4. 14 g grasime,
5. 9 g grasimi saturate,
6. 166 mg sodiu,
7. 42 mg colesterol,
8. 0 g fibre.

Re: Crema de urda cu ciocolata
 

eu am adaugat la aceasta reteta cateva nuci prajite:).....e super buna.......chiar delicioasa....merita incercata...:)

Re: Crema de urda cu ciocolata
 

asta nu e cumva reteta de south beach?:D