Horoscop-Dieta "TAUR"
Zodia taur se caracterizeaza prin:
corp, greoi, cu forme opulente, dar cu structura osoasa delicata, membre si incheieturi subtiri. Zonele de risc sunt: soldurile, fesele, coapsele si gatul. alimentatie, taurii au un apetit bun, printre preferatele lor se numara prajiturile cu crema; desi le place sportul, il practica doar ocazional. Zodia taur are de facut: urmatoarele obiective, trebuie sa faca sport constant; trebuie sa aleaga sporturi care lucreaza in special partea inferioara, membrele, – mers rapid, urcare de trepte, mers pe role, bicicleta, inot, etc. Legat de alimentatie trebuie sa includa in alimentatia zilnica mai multe fructe si legume. exemplu meniu de urmat: mic dejun 1 felie de toast cu tarate, putin marmelada, 1 mar sau bacon la grill, rosii coapte, 2 painite crocante de cereale sau 25 gr fulgi de ovaz cu lapte, 1/2 banana pranz 250 g pulpa pui la grill sau coapta (fara piele), salata mare de legume sau o farfurie supa de post, 2 painite crocante de cereale, 50 gr sunca slaba sau 2 felii toast, 125 gr fasole fiarta, rosii coapte, 25 gr cascaval cheddar gustare cacao cu lapte sau ciocolata calda dietetica cina salata mare de legume cu: 2 linguri de cascaval razuit si bucati de ananas sau 50 gr pui fiert taiat bucati (fara piele) sau 2 sardine in sos de rosii |
recomandari pentru femeia si barbatul taur
FEMEIA
La tauri, luarea in greutate se datoreaza unei asocieri de factori: preferinta pentru dulciuri, metabolismul lent, lipsa exercitiilor fizice si frica de schimbare.
In ciuda metabolismului lor lent, calitatile culinare ale femeilor taur fac ca mentinerea pe termen lung a greutatii sa fie posibila.
Principalul atu al barbatului taur este dorinta de a reusi in orice situatie. Astfel, firea sa incapatanata il va ajuta sa slabeasca atunci cand este nevoie. Barbatul taur este bine organizat, metodic si rabdator – toate aceste calitati fiind de un real ajutor in cadrul regimurilor de slabire.
Orice forma de activitate fizica este benefica, deoarece contribuie la accelerarea metabolismului. Taurul prefera activitatile usoare, ca mersul pe jos, golful, echitatia si gradinaritul. sursa: dieta.romedic.ro |
Re: Horoscop-Dieta "TAUR"
ma regasesc aproape in tot......
|
Re: Horoscop-Dieta "TAUR"
Mare dreotate aveti .Exact asa sunt si eu.sa inteleg ca sunt o tauroaica veritabila.:))
|
Re: Horoscop-Dieta "TAUR"
foarte interesant ce scrie acolo:>...si chiar se potriveste;)
|
Re: Horoscop-Dieta "TAUR"
Hmmm... perseverenta a existat, m-am chinuit cateva luni sa slabesc doar cu sport si mancare putina, dar pana nu am incercat o dieta (in cazul meu a fost south beach) nu am slabit... Acum slabesc fara sa-mi dau seama. :))
bafta multa! |
Re: Horoscop-Dieta "TAUR"
Citat:
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 14:18:37. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.