|
3 motive ca sa iubesti berea :))
Se spune ca un pahar cu vin rosu previne cancerul sau aparitia unor boli precum Alzheimer. Berea este privita de multi cu un ochi critic pentru ca umbla vorba despre ea ca ingrasa. Sa fim intelesi insa: orice bautura cu grad mai mare sau mai mic de alcool ingrasa, daca este consumata in cantitati mari.
Iata ce beneficii aduce berea, cand este consumata cu masura: Protejeaza inima Nenumarate studii atesta ca un consum regulat de bere (1-2 doze pe zi pentru barbati si una pentru femei) protejeaza organismul de eventuale afectiuni cardiace. Astfel, riscul bautorilor de bere de a suferi un atac miocardic scade cu 30-35% fata de persoanele care nu consuma deloc bere. Scade colesterolul De fapt, creste nivelul de HDL, cunocut si sub numele de "colesterol bun", a carui menire este sa ajute organismul sa se debaraseze de colesterolul rau. In plus, berea actioneaza asupra vaselor de sange, facandu-le mai rezistente. Creste nivelul de antioxidanti Antioxidantii ajuta vasele de sange sa transporte mai mult oxigen in organism si neutralizeaza radicalii liberi, vinovati de distrugerea celulelor si de aparitia cancerului.
|
Re: 3 motive ca sa iubesti berea :))
cool....mie imi place berea aia eglezeasca, cu ghimbir....o sticla de 0, 33 te satura instant si nu baloneaza....
|
Re: 3 motive ca sa iubesti berea :))
Bere nefiltrata ... mmmmm :D
|
Re: 3 motive ca sa iubesti berea :))
Citat:
|
Re: 3 motive ca sa iubesti berea :))
Citat:
" Berea nefiltrata se diferentiaza printr-un plus de astringenta si amareala mai pronuntata decat cea a berii filtrate si pasteurizate, in echilibru cu gustul traditional al drojdiei. Berea alba nefiltrata are ca principala materie prima graul moale. Este de culoare blond deschis, principala caracteristica fiind opalescenta. In plus, contine mai multi nutrienti decat berea filtrata. Producatorii casnici de bere sustin cu tarie ca berea nefiltrata este mai sanatoasa pentru organism decat cea filtrata. Procedeul de filtrare face berea clara, dar inlatura toata drojdia si savoarea pe care aceasta o da. Drojdia contine vitamina B careia i-a fost adjudecata proprietatea de a reduce efectele mahmurelii. Berea carbonatata natural, berea nefiltrata, contine bule de CO2 mai mici si o spuma dantelata." |
Re: 3 motive ca sa iubesti berea :))
Citat:
Vreau si euu....merita incercat vad....:)) zic asta de parca as fi o mare "bautoare" ...nu sunt dar imi place cnd iessa ma mai rasfat cu cate o delicatesa lichida...prefer sa beau(nu sucuri carbo) decat sa mananc chestii fast food Merci pt raspuns |
Re: 3 motive ca sa iubesti berea :))
Dar ce facem cu caloriile :-/ 40-50 pe suta de mililitri. O fi ea buna in sine, dar la dieta :-/
|
Re: 3 motive ca sa iubesti berea :))
Citat:
|
Re: 3 motive ca sa iubesti berea :))
Citat:
|
Re: 3 motive ca sa iubesti berea :))
Citat:
Sunt optimista si un pahar cu 150 ml de cocktail nu ma va intoarce la 57 kg de unde am plecat...:)) am invatat sa fiu optimista si sa imbin utilul cu placutul |
Re: 3 motive ca sa iubesti berea :))
Citat:
Insa aici te contrazic , nu se elimina lichidu cu totul, continutul bogat in calorii se asimileaza si se depune. Si ce este dizolvat in lichid se asimileaza mai repede decat mancarea care necesita digestie indelungata. |
Re: 3 motive ca sa iubesti berea :))
Citat:
Eu nu ma rasfat numa cu chestii alcoolice, d emulte ori cer cocktailur de fructe, si sincer chiar imi plac mai mult decat alea cu alcool...si banuiesc ca astea nu se depun, ca doar is din fructe... Oricum rtevenind la topic, da, stiu, berea in genere se depune, sia re calorii, destule, dar are efect de ingrasare probabil doar daca e consumata constant ...cel putin asa am obs la dif persoane, nu la mine ;)) Dar are si beneficii, nu? :)) |
Re: 3 motive ca sa iubesti berea :))
Citat:
dezavantajul e ca la femei balonul nu se localizeaza, ci se distribuie in mod egal pe corp, in special burta, fund si aripioare :( Da, sunt si avantaje depinde fiecare ce alege, jumatatea plina sau cea goala a paharului (sau a halbei :)) ) |
Re: 3 motive ca sa iubesti berea :))
Citat:
|
Re: 3 motive ca sa iubesti berea :))
Citat:
[I]Publicat Consumul moderat de bere, cu si fara alcool, nu provoaca o crestere in greutate si nici modificari in masa corporala. Comunicat de presa Consumul moderat de bere, cu si fara alcool, nu provoaca o crestere in greutate si nici modificari in masa corporala. Aceasta este concluzia unui studiu realizat de cercetatorii spanioli din cadrul Consiliului Superior de Cercetari Stiintifice din Madrid. Cercetarea a fost prezentata astazi medicilor romani de catre dr. Ascensión Marcos la Conferinta Nationala de Medicina Familiei din Ploiesti. Studiul a fost realizat pe un grup de voluntari cu varste cuprinse intre 20 si 42 de ani, iar perioada experimentala a durat 10 saptamani, timp in care toti subiectii studiului si-au mentinut obiceiurile de viata si alimentatie. Singura modificare introdusa a fost cea referitoare la consumul de bauturi obisnuite si consumul de bere cu sau fara alcool. In timpul primei saptamani, toti subiectii s-au abtinut de la orice consum de bauturi cu alcool. In urmatoarele patru saptamani si in mod aleatoriu, in functie de grupul in care au fost desemnati, au introdus in dieta obisnuita berea cu sau fara alcool, in cantitatea corespunzatoare unui consum moderat de alcool, si anume, 20-24 g/zi pentru barbati (2 pahare de bere de 330 ml) si 10-12 g/zi pentru femei (1 pahar de bere de 330 ml). Printre alti parametrii, cercetatorii au analizat modificarea greutatii, procentul de grasime corporala si indicele de masa corporala ajungand la concluzia ca nu se produc modificari ale acestora. De asemenea, s-a realizat o analiza a dietei si a activitatii fizice realizate de subiecti in perioada de studiu si s-au realizat masuratori ale pliurilor cutanate si circumferintelor corporale. „Masuratorilor antropometrice au stabilit ca un consum moderat de bere, cu sau fara alcool, nu modifica circumferinta bratului, taliei si soldului; nu s-au inregistrat modificari semnificative in pliurile cutanate”, a declarat dr. Ascensión Marcos, cercetator, Director al Grupului de Imunonutritie al Departamentului de Metabolism si Nutritie din cadrul Consiliului Superior de Cercetari Stiintifice." garbo.ro |
| Ora este GMT +2. Ora este acum 18:45:38. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.