Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

3 motive ca sa iubesti berea :))

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 14 sep 2010, 09:29:32
Rusu Laura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 10 aug 2009
Locaţie: BM, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 62kg
Mesaje: 3.262
Aprecieri acordate: 571
Am fost apreciat(a) de 415 ori in 357 mesaje
Implicit 3 motive ca sa iubesti berea :))

Se spune ca un pahar cu vin rosu previne cancerul sau aparitia unor boli precum Alzheimer. Berea este privita de multi cu un ochi critic pentru ca umbla vorba despre ea ca ingrasa. Sa fim intelesi insa: orice bautura cu grad mai mare sau mai mic de alcool ingrasa, daca este consumata in cantitati mari.
Iata ce beneficii aduce berea, cand este consumata cu masura:
Protejeaza inima

Nenumarate studii atesta ca un consum regulat de bere (1-2 doze pe zi pentru barbati si una pentru femei) protejeaza organismul de eventuale afectiuni cardiace. Astfel, riscul bautorilor de bere de a suferi un atac miocardic scade cu 30-35% fata de persoanele care nu consuma deloc bere.
Scade colesterolul

De fapt, creste nivelul de HDL, cunocut si sub numele de "colesterol bun", a carui menire este sa ajute organismul sa se debaraseze de colesterolul rau. In plus, berea actioneaza asupra vaselor de sange, facandu-le mai rezistente.
Creste nivelul de antioxidanti

Antioxidantii ajuta vasele de sange sa transporte mai mult oxigen in organism si neutralizeaza radicalii liberi, vinovati de distrugerea celulelor si de aparitia cancerului.
  • Berea neagra este mult mai bogata in antioxidanti decat berea blonda, pe care lumea o consuma la scara larga.
__________________
Un sir neintrerupt de mici acte de vointa dau un REZULTAT MARE!!!
Jurnal Laura
Rusu Laura, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2121 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1604 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1088 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Slabuta; 14 sep 2010 at 10:45:28. Motiv: sursa: femeia.ro
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 14 sep 2010, 10:49:09
riky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: 3 motive ca sa iubesti berea :))

cool....mie imi place berea aia eglezeasca, cu ghimbir....o sticla de 0, 33 te satura instant si nu baloneaza....
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1760 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1243 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 986 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 14 sep 2010, 11:18:28
Dio's Avatar
Dio Dio este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt unul dintre slăbuţi!Sunt unul dintre slăbuţi!
Merite:
 
Data înregistrării: 03 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Date: 183cm, 82kg
Mesaje: 600
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: 3 motive ca sa iubesti berea :))

Bere nefiltrata ... mmmmm
Dio, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2769 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2252 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 14 sep 2010, 11:20:55
riky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: 3 motive ca sa iubesti berea :))

Citat:
Anterior postat de Dio Vezi mesajul
Bere nefiltrata ... mmmmm
cum e aia, ca m-ai facut curioasa???
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1760 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1243 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 986 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 14 sep 2010, 11:37:03
Dio's Avatar
Dio Dio este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt unul dintre slăbuţi!Sunt unul dintre slăbuţi!
Merite:
 
Data înregistrării: 03 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Date: 183cm, 82kg
Mesaje: 600
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: 3 motive ca sa iubesti berea :))

Citat:
Anterior postat de riky Vezi mesajul
cum e aia, ca m-ai facut curioasa???
Este o bere intr-o stare mai bruta, nu finala, a berii normale din cate stiu. Am gasit asa ceva in 2 Pub-uri din centru vechi, Saint patrick's si O'hara. Iti dau si un citat, nu stiu cat de exact despre ea:

" Berea nefiltrata se diferentiaza printr-un plus de astringenta si amareala mai pronuntata decat cea a berii filtrate si pasteurizate, in echilibru cu gustul traditional al drojdiei. Berea alba nefiltrata are ca principala materie prima graul moale. Este de culoare blond deschis, principala caracteristica fiind opalescenta. In plus, contine mai multi nutrienti decat berea filtrata. Producatorii casnici de bere sustin cu tarie ca berea nefiltrata este mai sanatoasa pentru organism decat cea filtrata. Procedeul de filtrare face berea clara, dar inlatura toata drojdia si savoarea pe care aceasta o da. Drojdia contine vitamina B careia i-a fost adjudecata proprietatea de a reduce efectele mahmurelii. Berea carbonatata natural, berea nefiltrata, contine bule de CO2 mai mici si o spuma dantelata."
Dio, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2769 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2252 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 14 sep 2010, 11:43:17
riky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: 3 motive ca sa iubesti berea :))

Citat:
Anterior postat de Dio Vezi mesajul
Este o bere intr-o stare mai bruta, nu finala, a berii normale din cate stiu. Am gasit asa ceva in 2 Pub-uri din centru vechi, Saint patrick's si O'hara. Iti dau si un citat, nu stiu cat de exact despre ea:

" Berea nefiltrata se diferentiaza printr-un plus de astringenta si amareala mai pronuntata decat cea a berii filtrate si pasteurizate, in echilibru cu gustul traditional al drojdiei. Berea alba nefiltrata are ca principala materie prima graul moale. Este de culoare blond deschis, principala caracteristica fiind opalescenta. In plus, contine mai multi nutrienti decat berea filtrata. Producatorii casnici de bere sustin cu tarie ca berea nefiltrata este mai sanatoasa pentru organism decat cea filtrata. Procedeul de filtrare face berea clara, dar inlatura toata drojdia si savoarea pe care aceasta o da. Drojdia contine vitamina B careia i-a fost adjudecata proprietatea de a reduce efectele mahmurelii. Berea carbonatata natural, berea nefiltrata, contine bule de CO2 mai mici si o spuma dantelata."
oh da
Vreau si euu....merita incercat vad.... zic asta de parca as fi o mare "bautoare" ...nu sunt dar imi place cnd iessa ma mai rasfat cu cate o delicatesa lichida...prefer sa beau(nu sucuri carbo) decat sa mananc chestii fast food
Merci pt raspuns
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1760 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1243 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 986 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 14 sep 2010, 12:20:15
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 41
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 54.5kg
Mesaje: 4.134
Aprecieri acordate: 708
Am fost apreciat(a) de 568 ori in 407 mesaje
Implicit Re: 3 motive ca sa iubesti berea :))

Dar ce facem cu caloriile 40-50 pe suta de mililitri. O fi ea buna in sine, dar la dieta
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 14 sep 2010, 12:22:43
riky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: 3 motive ca sa iubesti berea :))

Citat:
Anterior postat de deadcountess Vezi mesajul
Dar ce facem cu caloriile 40-50 pe suta de mililitri. O fi ea buna in sine, dar la dieta
Incercam sa bem cat mai rar, cam o data la 2 saptamani la mine de obicei ma multumesc cu o apa plata dar cnd ii vad p-astia cum se indoapa in fata mea cu KFC sau alte dracovenii, merit si eu o berica , sau un cocktail de fructe alcoolic sau nonalcoolic, de obicei cu astea ma tratez, nu cu bere.... dar cnd nu e cocktail, buna berea
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1760 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1243 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 986 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 14 sep 2010, 12:35:48
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 41
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 54.5kg
Mesaje: 4.134
Aprecieri acordate: 708
Am fost apreciat(a) de 568 ori in 407 mesaje
Implicit Re: 3 motive ca sa iubesti berea :))

Citat:
Anterior postat de riky Vezi mesajul
Incercam sa bem cat mai rar, cam o data la 2 saptamani la mine de obicei ma multumesc cu o apa plata dar cnd ii vad p-astia cum se indoapa in fata mea cu KFC sau alte dracovenii, merit si eu o berica , sau un cocktail de fructe alcoolic sau nonalcoolic, de obicei cu astea ma tratez, nu cu bere.... dar cnd nu e cocktail, buna berea
Eu sunt la mentinere, nu ma stresez, dar ma gandeam la cei care tin dieta. Cocktailul nu e o solutie, are tot atatea calorii sau chiar mai multe.
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 14 sep 2010, 12:38:28
riky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: 3 motive ca sa iubesti berea :))

Citat:
Anterior postat de deadcountess Vezi mesajul
Eu sunt la mentinere, nu ma stresez, dar ma gandeam la cei care tin dieta. Cocktailul nu e o solutie, are tot atatea calorii sau chiar mai multe.
Nu ma privez, atat timp cat stiu ca nu calc stramb cu altceva, in plus, lichidele , in mare parte se elimina....mancarea se depune mai repede ca necesita o digestie mai indelungata...so...decat sa traiesc frustrata, prefer sa calc stramb o data la 2 saptamani, cu delicatese lichide bere, sau ce-o fi (cu exceptia sucurilor carbo pe care le detest)

Sunt optimista si un pahar cu 150 ml de cocktail nu ma va intoarce la 57 kg de unde am plecat... am invatat sa fiu optimista si sa imbin utilul cu placutul
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1760 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1243 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 986 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
antioxidanti, bere, berea, berea nefiltrata, calorii bere, colesterol, inima

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ce exercitii sa fac ca sa slabesc la picioare si sa scap de solduri? drama queen Sport 17 10 sep 2012 16:45:26
Cateva motive sa slabesc :) Lexxiie Motivatie 50 07 mar 2012 13:18:56
Cat sport trebuie sa fac, ca sa slabesc? Anca77yvb Sport 16 17 ian 2012 08:59:51
Cate calorii trebuie sa mananc ca sa slabesc 5 kg/luna? anghel monica Pregatirea pentru slabire 20 24 iul 2010 23:16:49
Trebuie sa gasesc din nou ambitia ca sa slabesc th3odor Sa ne ajutam barbatii! 13 30 ian 2010 20:53:23

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole