Cum sa dam gust mancarurilor "dietetice"
Buna ziua!
Stiu ca intr-o cura de slabire problema gustului nu se prea pune. De doi ani mananc sanatos si ma simt bine. Dar sunt unele alimente pe care as dori sa mi le introduc in noul stil de viata, insa nu pot pentru ca sunt absolut groaznice. Sunt sigura ca si voi ati incercat diferite chestii sanatoase, deschizand pachetul cu entuziasm, doar pentru a renunta dupa primele lingurite. De exemplu, cand am inceput sa consum tarate de grau mi se pareau ingrozitoare. Le-am incercat cu lapte....cu suc....goale....(nu incercati, era sa ma sufoc). In final am ajuns sa le mananc cu iaurt Milli (acela imi place pentru ca e dulceag) si cu cateva fructe de sezon zdrobite. E foarte bun. Lintea... In final am descoperit ca daca fac o baza ca pentru o tocanita va iesi foarte buna. Fulgii de secara- foarte buni daca se pun si cateva stafide langa sau esenta de vanilie in lapte. etc. Voi ce trucuri aveti? In prezent am luat niste branza de vaci de la Hochland...Era la oferta si ma uit... 12g proteine la 90 calorii...suna bine... In primul rand, cand am deschis cutia nici nu arata a branza de vaci. E o substanta cremoasa, gretoasa, fara gust. Si cum am luat 6 cutii , ca deh, cand ma ia entuziasmul....Dupa ce a dat cu greuprima cutie pe gat cu o banana zdrobita in ea, am inceput sa experimentez. Cu usturoi, cu diferite verdeturi si ceapa verde, cu un pic de smantana si condimente...am incercat si cu wasabi...cu fructe, proaspete si uscate. E groaznica si asa. Nici cu branza de vaci obisnuita nu sunt foarte buna prietena. Voi de exemplu, cum faceti branza de vaci mai tolerabila? |
Re: Cum sa dam gust mancarurilor "dietetice"
Citat:
Dar poţi încerca să-ţi faci o salată cu roşii, castraveţi, varză etc. şi să pui şi brânză în ea, aşa îmi fac eu şi e super bună :x Cel puţin pentru gusturile mele! ;) |
Re: Cum sa dam gust mancarurilor "dietetice"
Citat:
|
Re: Cum sa dam gust mancarurilor "dietetice"
Citat:
|
Re: Cum sa dam gust mancarurilor "dietetice"
Citat:
|
Re: Cum sa dam gust mancarurilor "dietetice"
Citat:
|
Re: Cum sa dam gust mancarurilor "dietetice"
Citat:
|
Re: Cum sa dam gust mancarurilor "dietetice"
Eu nu ma stresez prea tare, nu-mi place un produs dietetic, asta e, nu mai cumpar, sunt destule altele, am de unde alege :)) Pana acuma inca n-am vazut om care sa nu aiba alimente/mancaruri care ii displac.:))
Viata e prea scurta ca sa mancam chestii care nu ne plac ;) |
Re: Cum sa dam gust mancarurilor "dietetice"
Stiu ca e prea scurta, si crede-ma as manca alte lucruri. Dar altfel nu reusesc sa slabesc sub 65 de kilograme. Fac 2 ore de sport pe zi , in fiecare zi. Si nu e din cauza muschilor greutatea deoarece eu fac in principal cardio(stiu ca nu e bine). Vreau pur si simplu sa termin odata, asa ca nu ma deranjeaza sa mnanc chiar si chestii pe care le urasc pentru a ajunge la final.
|
Re: Cum sa dam gust mancarurilor "dietetice"
Eu pun condimente arabesti :) imi place foarte mult mancarea libaneza. Casesti in magazinele mari la raioanele speciale. Eu am tot timpul tahini ( pasta de susan) care ma ajuta sa dau gust nautului sau pate-ului de dovleac chiar si salatei de vinete in loc de maioneza. Alte condimente care nu imi lipsesc sunt: mahlab, sofranul, anason, tonka, garam masala..
Branza proaspata de vaci o amestec cu mult marar, ajuta la digestie, este antibacterian si are un gust delicios. La salata fac diferite sosuri, nu imi plac nicicum salatele, dar cu putin ajutor din partea sosurile e ceva mai ok. Ex: vinegrata simpla, sos de rosii cu busuioc, sos dulce-acrisor cu scortisoara, ghimbir, coliandru, cimbru si usturoi cu 1 lingurita de ulei si 1 lingurita de sos de soia...sos de ardei iute cu curry si gram masala...mhh cam astea le am in meniu... |
Re: Cum sa dam gust mancarurilor "dietetice"
Nu poti sa dai gust. Incearca natural.
Produsele dietetice, ca sa fie facute dietetice, de obicei sunt golite de grasime. Cand scoti grasimea produsul nu mai e paletabil. Nu mai e paletabil, nu se vinde. Nu se vinde, se adauga alte chestii ca sa nu mai fie atat de neapetisant, de obicei indulcitori, sare si diverse gume. Grasimea ar fi facut mai putin toxica decat mizeriile adaugate! Regula mea, daca are mai mult de 5 chestii nu se mananca! Bafta! q PS: Cerealele si derivatele din cereale merg bine cu diverse alune sau migdale. |
Ora este GMT +2. Ora este acum 01:10:24. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.