Skinny Bitch
 

Un program misto pt sport este Skinny Bitch. Imi place foarte mult si este destul de usor.

L-ati incercat? daca da spuneti-mi ce parere aveti....>:D<

Re: Skinny Bitch
 

eu nu l-am incercat.ai putea sa dai mai multe detalii despre sau un link?;;) si sa ne spui ce efecte a avut :-*

Re: Skinny Bitch
 

in doar cateva zile am vazut rezultate la picioare.

daca cauti gasesti torrent si poti sa iti descarci. sunt doua programe. daca cumva gasesti skinny bitch boot camp sa imi spui si mie:D pt ca il caut de ceva vreme.

Re: Skinny Bitch
 

Re: Skinny Bitch
 

Fetelor, eu am citit cartea (care se numeste tot Skinny Bitch). Nu vi-o recomand, este o carte propagandista, care promite o dieta de succes, cand de fapt impune un regim vegetarian, argumentand prea putin de ce o dieta vegetariana este benefica pentru sanatatea, ci mai degraba arata cu degetul, ca sa spun asa, in dieta omnivora, majoritara in randul oamenilor. Cu exceptia catorva sfaturi folositoare, cartea este buna de.. nimic! Paradoxal, a avut un succes imens, dar sunt sigura ca majoritatea cititoarelor au fost dezamagite, ramase cu impresia ca aceasta carte le va solutiona problemele privind greutatea si descoperind ca sunt impinse, manipulate cu diverse teorii, usor stupide as putea spune (cum ca nu am avea nevoie de lactate, deoarece am trecut de varsta prunciei, cea in care trebuie sa bem lapte matern, dupa care continuam sa consumam lactate doar din obicei, acestea fiind total nefolositoare).
Totusi, programul de exercitii e probabil exceptional. L-am downloadat, mai tarziu il voi incerca. Revin cu pareri. Spor la sport!

Re: Skinny Bitch
 

Intr-adevar, ft tare programul de sport! Am vrut sa iau si eu catea dar din cuprins mi-am dat seama ca sustine dieta vegetariana si ca este complet impotriva carnii (era un cap cu dieta cu carnea putrezita, moarta etc si suna ft odios).

Re: Skinny Bitch
 

Ce este cel mai frustrant este ca la finalul cartii, cele 2 autoare recunosc chiar ele ca de fapt scopul lor nu a fost acela de a ajuta in procesul de slabire al cititorilor, ci doar a-i convinge sa renunte la alimente de provenienta animala :|

Re: Skinny Bitch
 

eu am vrut sa ma apuc de carte insa nu am avut timp, oricum cel mai mult ma intereseaza programul de sport care pentru mine are efecte pozitive:D

Re: Skinny Bitch
 

Fetelor, am facut jumatate din videoclip (care dureaza 80 de minutele) si este chiar foarte misto! Antrenant fara sa devina plictisitor. Au acolo niste exercitii de care nici nu mi-ar fi trecut prin minte :)

Cele pentru picioare sunt chiar foarte calumea. Cele pentru maini m-au enervat, pentru ca nu puteam tine pasul cu ele, fapt ce m-a determinat sa-l inchid :)) Probabil ca-n seara asta o sa continui cu partea a doua, cea pentru maini si fund (cred) :)

Eu zic ca merita incercat!

Re: Skinny Bitch
 

eu la sectiunea maini numai ma uit la ele si fac fara sa ma gandesc....ca nici eu nu pot tine pasul daca gandesc miscariile.....ma uit si copiez:">

Re: Skinny Bitch
 

Si eu am incercat la fel, da' pana la urma m-am lasat pagubasa si am inchis clipu' ca eram o carca de nervi ca nu-mi ieseau! :))

Re: Skinny Bitch
 

Ele au o groaza de antrenament, e normal ca la inceput sa iti fie mai greu dar NU renunta!

Re: Skinny Bitch
 

Fetelor, trebuie sa va spun ca incepe sa-mi placa din ce in ce mai mult sa lucrez dupa clipul acesta, mai ales partea pentru picioare si solduri, care-i cu adevarat antrenanta :) Il recomand slabutelor care nu l-au incercat! :)

Re: Skinny Bitch
 

ma bucur ca iti place:D:D:D:D:D

Re: Skinny Bitch
 

Imi place pentru ca sunt altfel de exercitii.. nu sunt aceleasi exercitii plictisitoare pe care le intalnesti mai in toate clipuletele de genul. Multumim pentru ca le-ai impartasit cu noi ! :-*

Re: Skinny Bitch
 

Daca zici ca ai avut rezultate la picioare ma tenteaza sa-l incerc si eu:D

Problema e ca nu-l gasesc:(

Re: Skinny Bitch
 

Mi s-a descarcat in sfarsit.Ceea ce este ciudat este faptul ca s-au descarcat doar cele pentru picioare.Dar ma bucur oricum ca astea merg,de fapt picioarele ma intereseaza pe mine.M-am uitat peste ele si sincera sa fiu mi se par destul de dificile,cel putin pentru inceput.Maine incep:)

Re: Skinny Bitch
 

Este bine sa iti lucrezi tot corpul. :) Ti-am mai zis de ce. :P

Re: Skinny Bitch
 

Da stiu,dar simt ca nu am atata putere sa-mi lucrez tot corpul.Abdomenul imi place,deci imi ramane sa am picioare mai subtirele si atat.Nu vreau sa am un corp perfect,ci doar sa ma simt bine in pielea mea.

Re: Skinny Bitch
 

Pai nu toate in aceeasi zi. :) Doua zile pe sapt partea de sus si 2 partea de jos. :)

Re: Skinny Bitch
 

Am si eu programul asta, dar nu l-am incercat niciodata:D Deci...chiar functioneaza?

Re: Skinny Bitch
 

Functioneaza atata timp cat il faci regulat si faci si exercitiile corect. :)

Re: Skinny Bitch
 

Ancutz , eu nu pot vedea imagini cu exetcitiile astea. Da-mi un link please!

Re: Skinny Bitch
 

Nu am gasit nimic. Stai ca intreb o fata acum de unde face ea. :) Pe site doar atat este: http://forum.slabute.ro/gimnastica-p...tml#post283570.

Re: Skinny Bitch
 

Am intrebat si a zis ca si-a descarcat de pe torrent.

Re: Skinny Bitch
 

Imi poate da cineva un link unede pot gasi exercitiile Skinny Bitch?

Re: Skinny Bitch
 

Descarca-l de pe torrent,acolo il gasesti sigur.

Re: Skinny Bitch
 

Am si eu o intrebare, pt calculatorul de pe site, cel in care se calculeaza consumul de calorii, unde incadrati voi SkinnyBitch? Fac de ceva timp exercitiile si chiar imi plac dar as fi curioasa cam cate calorii se consum.

Re: Skinny Bitch
 

cum pot gasi si eu acel program skinny bitch? ca as vrea sa il incerc

Re: Skinny Bitch
 

Re: Skinny Bitch
 

Cine imi trimite si mie programul ?:(

Re: Skinny Bitch
 

^Eu l-am gasit cu denumirea asta pe filelist: Skinny.Bitch.Fitness.Body.2008.DVDRip.XviD
Sper ca te ajuta :) Are vreo 700 mb, deci e greu de trimis...

Re: Skinny Bitch
 

a incercat cineva exercitiile? adica..au vreun efect? :D simti ca arde ceva acolo? :))

Re: Skinny Bitch
 

Buna.....da foloseste la ceva....cand l-am gasit l-am folosit de mai multe ori si m-a ajutat...din pacate nu prea am timp sa il fac in fiecare zi....e foarte bun, dar iti trebuie rabdare si timp ca sa vezi rezultate:)

Re: Skinny Bitch
 

Fetelor ajutati-ma,nu gasesc programul asta nicaieri,nici pe torrent nici pe alte site-uri de video sharing.

Re: Skinny Bitch
 

Re: Skinny Bitch
 

buna fetelor .. va rog sa imi spuneti si mie mai exact ce este de fapt acest program si cum pot sa il gasesc pe internet.. l-am cautat pe torrent si nu l-am gasit .. iar cont pe filelist nu am.. numai acolo pot sa il gasesc ? chiar as vrea mai multe detalii . va rog din suflet sa imi dati si mie un sfat! va pup :*

Re: Skinny Bitch
 

eu am fost cea care a inceput acest trend...sincer nu stiu sa va spun de unde l-am scos..a fost acum multa vreme, dar nu a fost de pe un site de torrent romanesc

Re: Skinny Bitch
 

ati mai folosit programul? va fost de folos?

aratati mai bine de cand il practicati?

eu m-am lasat de ceva vreme...