Re: Slabute si la 40 ani! (etaj III)
 

in orice caz 50 ml ulei pe zi sau alta grasime nu de porc in cantitati rezonabile nu fac rau nimanui

Re: Slabute si la 40 ani! (etaj III)
 

pai mai roxi tu in 8 zile ai dat jos 2,5 kg:-o:-o
la un calcul simplu imi ies vreo 8 kg pe luna:P:P:P
asa ca e super bine;);)

Re: Slabute si la 40 ani! (etaj III)
 

eu am incercat sa nu mai maninc nimic prajit doar la cuptor sau fiert uneori am mai pus la salata o lingura 2 de ulei dar momentan eu zic ca e binisor >:D<>:D<:-/

Re: Slabute si la 40 ani! (etaj III)
 

bine ar fii sa vad poate reusesc dar ideea ta e ca pap putin nu 1200 calorii?:-/:-/>:D<

Re: Slabute si la 40 ani! (etaj III)
 

ai mai roxi ca esti foarte bine nu te mai stresa atat;););)
gandeste-te ca inainte mancai prostii si vreo 3000 cal pe zi
pana te rodezi un pic mai ai cate o abatere ca suntem si noi oameni:P:P:P
important e sa te invarti la 1500 cal#:-s#:-s

Re: Slabute si la 40 ani! (etaj III)
 

da stii de ce? ca o sa se invete corpul cu calorii putine si noi avem mult de slabit, cand o sa stagnezi de unde mai scazi daca, numai organismului ii trebuie 700 - 800cal pe zi ca sa functioneze normal;);)

Re: Slabute si la 40 ani! (etaj III)
 

asta asa e dar toti din casa se mira azi am fost sa imi iau blugi si chiar am gasit fara efort e un inceput uitate ca e o poza de azi cu mine sint in roz azi am facuto>:D<>:D<

Re: Slabute si la 40 ani! (etaj III)
 

barbuta............joi e ziua ta ....la multi ani si fara kg

te-am vazuuut esti frumoasa si nu pari de atatea kg

fetele ma duc la nani ca sunt treaza de la 4 dimineata si-mi pica ochii in gura:)):))

Re: Slabute si la 40 ani! (etaj III)
 

si eu te am vazuttttttttttttttttttttttt,,,,,esti sexi