Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
S-a deschis noul jurnal, etajul XIII, celalalt avea prea multe pagini.
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Buna ziua dragii mei:)
Multumindu-i Marinei si d-nului Sarbu pentru noul etaj al casutei noastre, sa purcedem a ne continua calatoria pe Autostrada Slabute.:) Mult succes tuturor in noul plan al evolutiei noastre!>:D<>:D<>:D< http://www.desicomments.com/dc2/02/183761/183761.gif |
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Multumim Ema de invitatie!! Cu siguranta toti vom continua drumul.
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
Foarte sugestiva imaginea si potrivita cu spiritul acestui etaj.;) |
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Eu nu stiu ce s-a intamplat cu aceasta casuta si unde au disparut celelalte pagini, cum de prima postare e din mai....Sunt in urma, e clar....
Dar va doresc mult,mult,mult succes si spor in tot ce faceti! Sa aveti o zi frumoasa! |
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Multumesc, Ema!
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Eu nu ma multumesc numai cu sportul pe care-l fac de 3 ori pe saptamana , deci de azi incep si dieta mea preferata , Rina.
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
Ma bucur mult ca ai trecut pe la noi si te astepatam sa participi la dialogurile noastre. Esti o slabuta cu experienta, ai multe de oferit comunitatii si avem ce invata de la tine. Pentru lamuriri suplimentare citeste subiectul "Slabute si la 40 de ani" etajul XII. Din pacate, faptul e consumat si nu putem da timpul inapoi - trebuie sa ne orientam spre planurile noastre de viitor. Sa speram ca ne vom atinge obiectivele la care ravnim. |
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
Bun venit si spor in toate!>:D< |
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
Slabuta cu experienta,da, dar mi-am castigat experienta cam aiurea: tot slabind, tot punand la loc. Cand puteam,fain frumos,sa slabesc si sa ma mentin acolo. Dar no..cred ca si din asta am avut de invatat. Am invatat ca trebuie sa ma respect si sa fac tot ce trebuie pentru a-mi fi bine. Si am mai invatat destule de multe ale lucruri incat sa le pot fi alaturi slabutelor cu o vorba buna cand se afla in cumpana:D Am citit...pacat...:( |
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
O sa-l atingi si tu - noi vom fi aici sa te sustinem.>:D< |
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
Si, intradevar asa este - ai invatat foarte multe lucruri care ar putea fi de folos si altor membrii din comunitate. Si noi la randul nostru am fost indrumati de altii mai experimentati ca noi. Sa ducem, asadar, faclia cunoasterii mai departe, din mana in mana, pentru a fi utila si altora.>:D< |
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Si eu dupa o perioada in care am considerat ca mai bine mananc echilibrat dar fara vreun plan - ceea ce s-a soldat cu mancat total aiurea si acumularea catorva kilograme m-am decis totusi sa adopt o dieta - care mie mi se pare mai putin stricta si mai aproape de sufletul meu. Am ales Montiganc - inca studiez dar de luni am incercat sa imi fac meniuri conforme.
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
Si asta nu o spun asa, pur si simplu - o spun din experienta mea. Eu am slabit, in timp ce-i drept, cu aceasta dieta care imi este acum stalp la baza principiilor de alimentatie dupa care ma orientez. |
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
M-am inspirat din experienta ta si a inca catorva fete pe aici. Am mai cochetat cu aceasta dieta pe vremuri - dar nu eram atat de disciplinata la vremea respectiva si am preferat sa aleg WW - o hipocalorica care-mi permitea sa-mi mai fac din cand in cand de cap :) - la care de altfel am renuntat pentru ca imi era greu sa tot cantaresc mancarea si sa tot fac calcule. E drept ca si acum o cantaresc si calculez sa ma incadrez in 1300 de calorii - dar cred ca asta o voi face doar la inceput pana ma obisnuiesc cu dieta. |
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
Aici ai dreptate - dupa un timp incepi sa aproximexi, chiar foarte bine, portiile. Daca vei cantari regulat o perioada alimentele, incepi sa te obisnuiesti cu gramajele. |
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
Intotdeauna ti-am apreciat aplecarea catre activitate fizica si corpul frumos conturat. Felicitari! |
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Buna ziua dragele mele!!!! >:D<:x:-*:-*
Citat:
Citat:
Citat:
Asa am crezut si eu, am zis gata cu dietele, o sa mananc din toate dar in porti mai mici, n-a mers, imi trebuie ceva clar sa urmez ca la carte altfel nu fac nimic.Nu sunt decisa inca pe nimic, introduc incet alimentele, astazi am mancat piept de pui, pana acum sunt in regula. Nici de citit n-am citit nimic, si pentru ca am avut ceva treaba dar si din cauza netului, dar e musai sa ma apuc de ceva. Deci ,deja esti pe Monti, ti-ai si salvat meniurile? ca mi-as arunca si eu un pic ochii. Multa bafta iti doresc!!>:D<:-* |
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
Asa am fost eu pana acum. Dar de azi mi-am pus creiarasul la treaba si sper sa fac fata.La mine este o a 3 a runda de Rina si acum si cu sport sper sa mearga mai bine ca inainte. |
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Bine v-am gasit dragele mele>:D<:-*. Ma bucur ca etajul lui ,, 40 ,, inca exista si -mi doresc sa ma ajute sa-mi gasesc determinarea si vointa de a merge pe un drum corect in alimentatie. Imi pare rau ca suntem mai putinele dar cu timpul se va inviora etajul nostru .
Ema multumesc . Nu as fi parasit niciodata slabutele desi sunt un pic trista. Trece . Ce faci Daniela? Cum esti cu ,, bubitele,,:-* Inteleg ca acum esti bine. Cu mancatul vad ca inca te mai gandesti cum si de unde sa incepi. Eu nu pot tine o dieta dar ma ghidez dupa principiile Monti . Adevarat ca uneori calc stramb rau:D Marguta tu esti pe cai mari vad . Hai ca vedem noi cum suntem de paste.>:D<>:D<:-*:x |
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Daniela - eu mi-am salvat meniurile si la dieta Monti le scriu inainte cu o zi - poate are cineva ceva de comentat ( si observ vreo greseala). N-am modificat tickerul pentru ca nici nu vroiam sa accept asa ceva - dar luni cand m-am urcat pe cantar aveam 56 kg. Vineri dimineata plec in concediu - unde nu voi avea cantar!!! Asa ca ultima cantarire post Monti va fi vineri dimineata - la 5 zile - sa vad rezultatul - si .... promit ca in concediu voi tine Monti - deja am inceput sa-mi fac provizii pentru drum.
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
Citat:
Va pup, ma pregatesc de plecare, dau o fuga pana la bucuresti. Va doresc o dupa-amiaza cat mai placuta!! >:D<:-*:-*:-* |
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
Multumim si multa bafta si tie![*70*] Dieta Montignac mi se pare accesibila, daca doresti sa o incerci.>:D< |
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
Te inteleg perfect - si eu sunt trista si-mi pare rau dupa fetele care nu mai sunt si dupa Nemo. Dar ce putem face? Faptul e consumat - nu ne ramane decat sa privim cu optimism spre viitor. Cat despre planul alimentar - eu cred ca e foarte bun. Multa bafta, Mary!:-*>:D< |
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
Unde pleci in concediu, dragutza?;) |
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
Plimbare placuta la Bucuresti!:-* O dupa-amiaza minunata sa ai!>:D< |
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
La ski - la Zell am See in Austria - asa ca oricum voi face sport. Plus ca peste drum de hotel e piscina, sauna etc. |
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
E lacul Zell acolo, ghetari si niste partii super!!! Asa este? http://us.123rf.com/400wm/400/400/ni...ee-austria.jpg |
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Bun gasit fetelor,sa stapaniti sanatoase casuta!!!!!!>:D<>:D<
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
Multumim din suflet pentru urare!:-*:-* Dar sa sti - E SI CASUTA TA !!!>:D<>:D< Te asteptam cu mare drag sa ne tii companie - chiar avem ce invata de la tine - si asta nu o spun eu asa ... sa ma aflu in vorba, as avea sustinatori in toata aceasta comunitate in privinta spuselor mele.;);) Multumim inca odata si te asteptam la sueta!;);) |
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
Ce mai faci Clopotel?;) |
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
|
Re: Slabute si la 40 de ani (etaj XIII)
Citat:
Dar poti fi sigura ca esti intre prieteni acum - nimeni si nimic nu-ti poate face vreun "nefacut" acum. :D:D Nu mai fi alintata, doar sti ca noi, cei care te asteptam in mijlocul nostru, te iubim si ne esti draga.:x:x |
Ora este GMT +2. Ora este acum 22:54:56. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.