Re: jurnalul meu Otilia: nunta MAI 2015 - 50kg
 

Buna Otilia, bine ai revenit :)

Imi pare rau sa aud prin ce ai trecut, ma bucur ca esti bine :)
Cand am citit primul mesaj m-am sperita un pic, am crezut ca nunta e acum in mai si ma gandeam ca va fi greu daca nu imposibil 15 kg intr-o luna i ceva, dar am vazut ca e vb de anul viitor, deci nu e stress.:)

La 15 kg de dat jos intr-un an eu zic ca nu-ti trebuie o dieta drastica, s-ar putea sa se rezolve doar cu renuntarea la dulciuri. Da, usor de zis, greu de facut, stiu cum e, si eu am boala dulciurilor :"> si inca n-am gasit o solutie in afara de a avea grija sa nu am dulciuri in casa. Nu am nu mananc si nu prea m-as cara pana la magazin pt o ciocolata :)) Cu zilele de nastere iar stiu cum e, dar incerc sa ma limitez la doar a gusta prajiturile. Cand stiu ca se lasa cu prajitura la servici manc doar salata la lunch.

Ce si cata miscare ai voie sa faci habar nu am, dar sigur stiu sa-ti spuna cei de la recuperare ;) Eu cand din diverse motive nu pot sa fac miscare mai multe zile fac electrostimulare (aparat "de uz casnic", da stiu ca nu e la fel de eficient ca si cele profesionale din clinici, dar whatever, tot e mai bine decat de loc)

Bodystyling suna frumos dar habar nu am ce este :))

Iti doresc succes si cat mai putin stres. >:D<

Re: jurnalul meu Otilia: nunta MAI 2015 - 50kg
 

Buna fetelor! Eu sunt Andrada din Sibiu. Sunt noua in aceasta comunitate desi m-am inregistrat de ceva vreme pe slabute.ro. Am inceput serios sa tin un regim alimentar sanatos si vreau sa fiu o slabuta, parte din comunitatea voastra. Otilia si eu am nunta in 2015 in Aprilie si imi doresc ca pana atunci sa ajung asa cum imi doresc! Mult succes in lupta cu kilogramele ! Sper sa ma primiti si pe mine in grupul vostru.