Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?
 

Ce te motivează într-un regim de slăbire?

Faptul că vei fi sănătoasă?
Faptul că vei arăta bine?
Sau o faci pentru cineva...

Care sunt motivele voastre?

Pe mine ma motiveaza cel mai mult femeile pe care le am in jurul meu. Mai ales prietenele, colegele de universitate sau pur si simplu femeile de pe strada. Ori de catee ori vad o femeie frumos aranjata, cu o silueta perfecta ma intreb de ce nu pot fi si eu asa. cred e un soi de invidie pentru ele. :D

dar imediat ce ajung acasa, imi stabilesc un plan de batalie cu kg in plus.
e suficient sa ma gandesc ca sunt o balenuta si ca vine vara si toate femeile arata bine parca si dieta trece mai usor. ;)

nu cred ca e ceva mai motivant pe lumea asta decat acul cantarului.
el spune totul. ori esti inca bine, ori urgent tre sa faci schimbari.

si mai e ceva. motivatia puternica a fost si gandul ca daca ma apuc mai tarziu mai mult kg voi avea de dat jos, pt ca intre timp s-au mai pus si altele plus la cele pe care le aveam. incerc sa o iau mai din timp, parca e mai usor.

si doi, cred ca cel mai motivant lucru e iubirea. :D faci totul ca sa ii placi celui de linga tine. :)

Faptul ca voi fi o femeie sanatoasa si frumoasa! Si nu o 3:-O!

de acorc cu cristinac ... conteaza si ce arata acul.Cand vezi ca sare de "X" kg nu te pune la gandit? Dar eu cand am tinut acel regim , ma gandeam numai ca vine vara si voi arata OK (chiar mai mult de atat) si nu voi mai fi nevoie sa port tricouri largi si pantaloni la fel.:)
Si evident ca eram foarte bucuros atunci cand vedeam in fiecare luni dimineatae ca acul arata -1.5kg (deoarece cam asta era procentul care-l dadeam jos pe saptamana)

Cantarul a devenit ca o oglinda :D Ca si oglinda el iti da vestile proaste :))

eu unul am devenit obsedat.Am o obsesie,o fobie la cantar :D

Toata lumea avem :D dar am observat ca odata cu micsorarea numarului de kg pe care il am de dat jos s-a mai diminuat si obsesia :D

sunt mai linistita .... :))

e firesc! :D

offtopic: imi cer scuze ca pusesem linkul de la blog in semnatura.Am primti notificare pe mail.Am omis asta din citirea regulamentului =((

administratorul se ocupa de penalizari. exista niste reguli pe forum care trebuie respectate. :)

Eu sunt motivata de dulapul intreg de haine marimea S/XS:">. Mi-e dor sa port rochii scurte, skinny jeansi, alb din cap pana in picioare;) . De asemenea, rautatea unora ma face sa nu fac nici macar o abatere. Sunt satula sa ma intalnesc cu cate o asa-zisa amica si sa imi spuna : vaii, da ce te-ai mai ingrasat!!!x-(

Sincer, perioada asta ma termina psihic, dar stiu ca am sa reusesc sa slabesc. Mai greu e sa ma obisnuiesc sa accept ceea ce vad in oglinda si sa nu ma deprim. Toata viata mea am aratat foarte bine si acum sa ma vad cu 15 kg in plus e un cosmar. Nu arat foarte rau, am noroc de inaltime, dar sunt mult prea perfectionista si iubesc prea mult sa fiu feminina si sa ma imbrac bine incat nu pot accepta ideea de a purta marimea M/L si de a arata ca un sac=(( .

Oricum, sunt multumita macar ca tot ce am patit ma va ajuta sa nu mai repet in viitor. M-am lasat de blestematele alea de anticonceptionale care mi-au distrus de tot metabolismulx-(. Au trecut 4 luni de cand nu le mai folosesc si tot mai am probleme cu retinerea apei in organism.

Roxie daca te tii te treaba , totul va fi ok . Si ceva imi spune ca o sa respecti dieta iar kg vor disparea garantat .
App referitor la anticonceptionale :))
Deci aveam dreptate ^^ zilele trecute o enervam pe prietena mea ca i-a mai crescut fundul si a mai pus pe ea. Si aveam dreptate ca ea zicea ca de la anticonceptionale ... "nuuu ca nu au nimic,nuuu ca m-am ingrasat de la mancare" . Insa de cand o cunosc adica de :-? 3 ani a fost mereu slaba . Iar de cand s-a apucat de anticonceptionale usor usor a mai luat.Oricum e ok asa cum arata in momentul de fata :) nu vreau sa slabeasca :D

Multumesc de incurajare, Crok:x Sa stii ca faza cu anticonceptionalele depinde de la caz la caz, cunosc fete care nu s-au ingrasat, dar si fete care au luat proportii si eu ma numar printre ele:( Vorbeste cu prietena ta sa ia masuri din timp. Sa se cantareasca regulat, sa mearga la sala, sa se duca din nou la gineco sa se asigure daca anticonceptionalele i se potrivesc cu adevarat etc. Eu m-am trezit prea tarziu si acum suport consecintele.Oricum, ideea e ca anticonceptionalele sporesc apetitul de mancare si retentia de apa in organism. Crede-ma ca kg in plus vin de la mancat exagerat, pastilutele nu si-au facut singure treaba...le-am dat eu in mod inconstient o mana de ajutor. :( Eram atat de obisnuita sa mananc orice si sa nu ma ingras incat nu am tinut cont de 3/4 kg suplimentare. Am tot zis ca nu e nimic anormal. Si uite asa in 4 luni tot metabolismul mi l-am dat peste cap:-s

Oricum, vreau ca pana in octombrie sa ajung la 57 kg. Imi este prea dor de greutatea aia:(

Crok felicitari ptr reusita ta! Am citit ceva aseara si e admirabil pentru un baiat sa fie atat de constiincios. Sper ca mergi si la sala sa iti modelezi corpul. Ar fi pacat sa nu profiti de timpul pe care il acum si de energie:P

La sala tot merg de asta vara din august si voi mai merge.Evident nu fitness :))

Pana in octombrie e destul de mult timp iar tu nu ai asa multe kg de dat jos (fata de cum aveam eu) .... 16kg ai .. eu am avut 25 deci .... si vei da jos.Trebuie doar sa vrei acest lucru cu adevarat . Si sigur iti doresti pentru ca ai spus ca esti perfectionista si iti place sa fii feminina . E si normal

Acum referitor la pastilutele magice :-? pai ea a inceput administrarea acum 2 luni ... pe la sfarsitul lui ianuarie . Si poate m-am exprimat eu gresit . Nu s-a ingrasat . Adica la haine nu se vede , dar eu am observat ;)) I-am zis de multe ori sa le lase,sa nu mai ia dar nu vrea sa asculte.A zis ca macar 3 luni sa ia apoi sa faca pauza aia de nu stiu cat timp.Si mananca cum manca si inainte sa inceapa cu astea.Nu are pofta de mancare exagerata

Eu am luat pastilele timp de doi ani. Crede-ma ca in doua luni e imposibil sa se ingrase vizibil. Timpul isi va spune cuvantul. Oricum daca e foarte stabila si atenta la ce consuma nu cred ca va trece prin ce trec eu. La mine neatentia si nepasarea si-au spus cuvantul. Serile pierdute in baruri, mancatul pe la 4-5 dimineata la McDonalds, cafele, cola, tigari si lista poate continua.

Crok, cred ca ai vrut sa spui nu aerobic, nu? Dar sa stii ca la sala la care merg eu multi baieti participa si la sedintele de aerobic. Intradevar vin doar cand se incepe lucrul la saltea pentru abdomene, dar tot e ceva, nu?;) Cand ii vad pe baieti atat de constiinciosi ma motivez si prind mai multa incredere. Asta mi-a placut la barbati mereu: increderea in sine si faptul ca mereu duc lucrurile pana la capat!

Aerobic , fitness ... Uite la mine la sala nu au treaba baietii cu aerobicul de la ora 16:30 :)) pentru ca avem destule aparate la care se poate lucra abdomenu si de aceea.Dar nu vad nimic rau in asta , ba din contra
App de pastile.Ai avut si un program oarecum messy . Si aici ma refer la cafele,cola,Mc.Junk food ...

Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?
 

motivatia mea principala este sa nu fac diabet deoarece sunt predispusa la aceasta boala:(,dar daca nu merge apelez la micul meu secret:doua fotografii cu mine - una de cand aveam 126kg:(( si cealalta cu mine la 55kg;)(bineinteles modificata pecalculator pt k nu am avut niciodata greutatea asta):Dsi asa scap de toate tentatiile:))

Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?
 

Foarte tare faza cu pozele. :D

Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?
 

Super tare ! Mi-ar placea si mie asa ceva :-s. Cred ca e cea mai buna metoda de a te motiva. Sa te privesti intr-o poza in care esti super........... mmmmm... super

Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?
 

Ceea ce ma motiveaza si pe mine este atat aspectul fizic cat si sanatatea ce-i drept. Si oriunde merg si ma intalnesc cu prietenele sau prietenii nostri se vorbeste de fiecare data de greutate: vai ce te-ai ingrasat; ce ne-am ingrasat; noi am mai slabit....m-am cam saturat sa ma simt "incomod" din cauza asta;sunt si unele persoane care parca o spun de fata cu toata lumea doar ca sa observe lumea ca parca te-ai "deformat" : vai dar te-ai mai latit; nu-mi venea sa cred cand te-am vazut cat ai pus mult pe solduri. Pai daca ii vrei binele cuiva ii spui in particular dar nu de fata cu toata lumea, nu?x-(

Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?
 

Motivele mele: pentru a fi sanatoasa,frumoasa,nu vreau sa mai am probleme cand imi doresc sa mi cumpar ceva de imbracat si sincer o fac pentru mine si prietenul meu,amandoi ne am chinuit foarte mult pentru a slabi astea 10 kg si nu vreau sa renunt la ce mi am propus!Imi doresc prea mult sa ajung la silueta mult visata!

Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?
 

Cred ca am mai scris undeva ce ma motiveaza,dar ce ma face sa merg mai departe e proba cantarului,pe care o fac in fiecare zi in ultimul timp,hihihi.Nu am satisfactie mai mare peste zidecat cand vad in fiecare zi cantarul imi arata mai putin,si mai putin.Astazi stateam si ma uitam la o ciocolata mars,mmmm,si pe urma ma gandeam la ce imi arata cantarul dimineata,la ce imi va arata maine,si a castigat cantarul.

Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?
 

a fost ideea fratelui meu deoarece inainte mai trisam dar acu imi trece pofta de orice tentatie :D e foarte bine

Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?
 

da e cea mai buna metoda ieftina si de efect:D iti pierzi orice pofta cat ai zice peste:))

Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?
 

Si eu am facut chestia cu pozele,doar ca imbracata doar in lenjerie intima,o poza din fata,una din spate.Ei,din cauza asta m-am apucat iar de dieta,la inceput priveam mereu pozele si imi trecea cheful de dulce,acum nu mai e nevoie.Intre timp le-a sters barbatul,dar cred ca fac altele,ca la urma,cand voi fi slabuta rau de tot,sa am cu ce compara,si sa ma mandresc de mine.Cred ca in pozele asa,la costum de baie,sunt cele mai ingrozitoare pt ochiul nostru.

Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?
 

Si eu ma bucur cand vad ca acul cantarului scade dar nu o fac pt cantar ci pt mine; de ce ma bucur ca scade? Pt ca imi arata din ce in ce mai putine kg si deci arat si mai bine......doar nu ne bucuram pt cantar de parca i-am face lui un bine....:D Deci tot pt noi o facem!

Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?
 

Buna!!!
Apropo de poze, ieri cand m-am dus acasa am rascolit dupa amintiri,mi-am cautat albumele- cele din copilarie,cele de la liceu,facultate,nunta...... Am constatat ca de prin cls.IV am luat proportii nu gluma, apoi prin cls.X eram destul de bine, dupa a urmat dezastrul....:">. Astazi am adus doua albume la serviciu, toate colegele m-au laudat, ce bine am slabit, ce bine sunt acum........... ma gandesc si eu -ca daca la nunta am avut 84 si acum am 71(poate 70 ;)).....Ideea este ca faza cu pozele e super, chiar si cu cele vechi .... cel putin la mine :)

Pupici sa sa auzim de cat mai multe kg pierdute
>:D<

Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?
 

Buna!
Si eu sunt de parere ca pozele te ajuta mult si sunt motivante. Dar, pe langa asta ce ma motiveaza este ca voi fi mai sanatoasa, care atrage dupa sine mai multa pofta de viata, ma va face sa fiu mai vioaie, mai vesela si mai optimista. am nevoie de toate astea, vreau sa fiu din nou asa cum eram inainte de a pune kilogramele astea si stiu ca pot si voi reusi.

Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?
 

eu imi doresc sa slabesc pt ca vreau sa pot sa merg si eu intr-un magazin si sa imi cumpar hainele pe care le doresc nu doar hainele care imi sunt bune si imi mai doresc ca persoana de langa nime sa ma priveasca cu admiratie

Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?
 

Dupa ce am citit astazi acest post am ajuns la concluzia ca am foarte multe chestii care ma motiveaza. Si mi-am facut o lista...
1. Vreau sa ma pot uita in oglinda (de ani de zile fac asta numai de nevoie si atunci... cu cat mai putin cu atat mai bine) si sa nu ma mai gandesc "Vai ce burta am" sau "Zici ca port hainele bunicii"
2. Vreau sa imi pot cumpara orice tip de haine, orice culoare din orice magazin, fara sa mai aud fraza "Din pacate nu avem marimi exceptionale"
3. Vreau sa pot sa fac lucruri banale mers pe strada, urcat/coborat scarile, legat sireturile si altele fara sa obosesc si fara sa raman fara suflare
4. Vreau sa nu mai am impresia ca daca ma asez pe un scaun mai firav acesta se va rupe cu mine sau ca daca ma asez pe picioarele logodnicului meu i le voi rupe
5. Vreau sa ma simt frumoasa...

Legat de obiectul care ma motiveaza... o pereche de blugi din generala... Erau atat de micuti... Nici nu-mi vine sa cred ca am fost odata atat de subtirica...

Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?
 

eu imi doresc sa mai slabesc in special pentru mine ca era predispusa la multe boli la greutatea de 104 kg, sa arat bine sa fiu mai usurica si sa pot imbraca si eu in sfarsit o haina care-mi place. am spus sa mai slabesc ca pana acum am reusit sa ajung de la 104 la 77 dar mai drum lung pana unde vreau eu sa ajung si acum e cel mai greu.:)

Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?
 

simplu...

1, pentru mine... atunci cand ma uit in oglinda sa zic "asa da! fata mea";;)

2. pentru partener(dar implicit tot ptr mine)... atunci cand tre sa dau jos hainele sa nu inchid lumina:))

3. pentru "dusmani"(asa zisele prietene care te barfesc pe la spate)...sa merg cu capul sus si cu incredere:">

Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?
 

Paiii
Multe ma motiveaza.:]
1.Sunt atatea fete frumoase si slabe in scoala.Eu de ce sa nu fiu asa?
2.La liceu o sa fie greu,mai am un an.Baietii se uita mai ales la corp si isi bat joc de plinute[in liceu zic].
3.Sa le dau peste nas unor fete:))
4.Sa nu mai ma bata mama si tata la cap cu asta.

Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?
 

Motivatia a fost simpla : CANTARUL
Iar celelalte -aspectul fizic binenteles si vorbele rautacioase ..una chiar m-a intrebat daca sunt insarcinata:-o(chiar cand aflase ca m-am casatorit) -ori eram plinutza (cam balonata in ziua aceea ce-i drept) ori avea impresia ca doar de accea ne-am casatorit ..oricum rautacioasa

Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?
 

Sunt multe lucruri care ma motiveaza sa vreau sa fiu slaba: in primul rand, pana acum n-am avut probleme de greutate, am oscilat +/-4kg cel mult. Dar, acum vreau sa slabesc pt
1.sanatate:), in primul rand, pt ca cu kg astea in plus ma simteam geoaie, oboseam, urcam greu scarile.
2.In al doilea rand, pentru mine: sa ma sint mai frumoasa,sa am mai multa incredere in mine.
3.In al treilea rand, pentru sotul, cand aveam kg in plus, viata noastra intima nu mai era asa placuta:-s, ma simteam complexata de felul cum aratam si eram obsedata de kg in plus si celulita.
4. Pt "prietene", care erau f. incantate cand imi spuneau :"ce te-ai ingrasat!"x-(
5. Pt a-mi dovedi ca pot si ca sunt puternica in fata tentatiilor:).
6.Pt a ma autoeduca pt un stil de viata sanatos cu alimentatie sanatoasa si sport.
7. Pt complimentele si privirile admirative pe care le primesc din partea persoanelor straine:>
8. Pt a incapea in lucrurile de la 20 de ani;)
9. Pt. a ma dezbraca in costum de baie fara sa fiu complexata de "concurenta" feminina (vreau sa se uite sotul la mine si nu la slabanoagele de 20 de ani;), mai ales ca lui ii plac slabanoagele>:))
10.Pt ca merit :>(vorba unei reclame)

Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?
 

Hmmm... buna intrebarea asta.
In primul rand cred ca e modul cum te simti tu in pielea ta.
Eu nu pot sa zic ca sunt grasuta ptr. 1,75, dar taaare mi-ar placea sa mai dau jos cateva kg.. macar stau altfel hainele pe mine.
Si la 18 ani stiti cate prejudecati apar din partea celorlalti :). Oricum, nu vreau sa scap din fraul.. cantarului :).Din motivul acesta m-am abonat pe site. :*
sper sa ma pot tine de regim. ;;)
v-am pupat :*

Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?
 

Un baiat m-a motivat, faptul ca nu ii plac tipele grase. :)) Ca orice om, nu suport sa fiu respinsa din cauza unui motiv ca asta.

Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?
 

:-spay vreau sa arat bine !! si sa ma simt bine pe langa alte fete care arata intradevar bine !!
sa nu mai fiu COMPLEXATA !:(

Re: Ce te motiveaza intr-un regim de slabire?
 

Roxi complexul tau pleaca de la cap, si prima oara trebuie rezolvata acea problema si dupa, cat se poate de usor, vei slabi ;)

In primul rand, ar trebui sa te calmezi si sa iti propui slabit pe termin lung, in asa fel, ca la complexul tau sa nu se adauge si frustrarea, foarte des intalnita in slabit disperat ;)

Sa faci sport, cat mai mult, sa bei apa, minim 2 l pe zi si sa mananci sanatos, cu 3 mese principale si 2 gustari pe zi ;) Putin, dar des, si fara grasimi, prajeli, fast-food, bauturi carbogazoase, mezeluri.... dulciuri