Re: Cand se mananca cerealele?
 

N-am sa mai deschid un alt topic deci:P am sa intreb aici.

Vreau sa va rog sa va dati o parere despre meniul meu de azi( sunt incepator si inca nu stiu daca e bine cum fac) uite ce am mancat.

07:30 ->cereale fitness cu iaurt activia...(inca nam renuntat la ele)
15:10 ->O farfurie de legume (orez,morcovi,mazare si altele) cu 3 felii de carne de peste...ma rog 3 bucati
19:00 ->o felie de paine neagra cu o bucata de peste si o felie paine neagra(mai mica) cu salata de beof (sau cum se zice:D cu putina maioneza pe ea)

acu la 21:00 o bucata mica de prajitura cu mar si o cana de ceai.


Vreau sa stiu kt de kt daca e okey ce si cum am mancat si daca tind sa ma ingras sau nu si o sa ma gandesc dupa modelu de azi si raspunsul vostru ce voi schimba pe viitor