Ce consum caloric trebuie sa am daca am mancat o ciocolata ?
Buna fetili . am tinut o dieta personalizata timp de o saptamana , ce i drept am inceput oarecum drastic . am slabit aproximativ 2 kg intr o sapt si ceva , din a 2 a sapt insa am inceput sa mai calc stramb , pana cand week trecut am ajuns sa mananc o ciocolata intreaga , nu m am putut abtine , si asta nu ineaparat pt ca imi era foame .ideea ar fi . cam in cate minte de alergat as putea sa dau jos acea ciocolata ? :D
|
re: Ce consum caloric trebuie sa am daca am mancat o ciocolata ?
Citat:
Daca totusi ai mancat o ciocolata intreaga poti face mai mult sport,atat cat poti si cat crezi tu. |
Re: Ce consum caloric trebuie sa am daca am mancat o ciocolata ?
daca nu faci un obicei din asta nu e un capat de lume... stai linistita
|
Re: Ce consum caloric trebuie sa am daca am mancat o ciocolata ?
Pai cauti pe site sa vezi exact cate calorii a avut ciocolata aia si apoi cauti la activitati->alergat si vezi in tabel cate minute corespund la nr. respectiv de calorii.
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 16:15:54. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.