forum.slabute.ro
Pagina 1 din 12 1 2311 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Am nevoie de ajutor! (http://forum.slabute.ro/nevoie-ajutor/)
-   -   Mananc de 1000 calorii si tot nu slabesc (http://forum.slabute.ro/nevoie-ajutor/mananc-1000-calorii-tot-nu-slabesc-5655.html)

geanynush 27 iul 2010 12:11:21
Mananc de 1000 calorii si tot nu slabesc
 
Buna fetelor! va urmaresc pe acest site de mult timp dar n-am prea indraznit sa ma bag si eu in seama insa acum sunt mult prea disperata:( nu stiu ce se intampla:(( am cam un an de cand am renuntat la fast-food, carbogazoase si prajeli iar de o luna nu prea mai mananc nici paine sau dulciuri, am renuntat cam la tot ce dauneaza, fac 2 ore de sport pe zi si nu mananc mai mult de 1000 kcal si cu toate astea mai tare ma ingras decat sa slabesc:| ce se intampla? nu mai rezist:((

cristiniq 27 iul 2010 12:39:49
re: Mananc de 1000 calorii si tot nu slabesc
 
Citat:
Anterior postat de geanynush (Post 268960)
Buna fetelor! va urmaresc pe acest site de mult timp dar n-am prea indraznit sa ma bag si eu in seama insa acum sunt mult prea disperata:( nu stiu ce se intampla:(( am cam un an de cand am renuntat la fast-food, carbogazoase si prajeli iar de o luna nu prea mai mananc nici paine sau dulciuri, am renuntat cam la tot ce dauneaza, fac 2 ore de sport pe zi si nu mananc mai mult de 1000 kcal si cu toate astea mai tare ma ingras decat sa slabesc:| ce se intampla? nu mai rezist:((

Buna geanynush. Bun venit!
Esti un pic atenta la modul in care combini alimentele? Poate fi asta o problema...Uita-te un pic peste dietele de aici: Rina, South Beach...poate ca o dieta din cele de pe forum, iti pune o ordine in alimentatie si astfel sa apara si rezultatele scontate.
Mergi, mai bine, la medicul tau de familie si acesta te va indruma catre un specialist, un endocrinolog. Cred ca este cea mai sigura varianta in conditiile in care te alimentezi dietetic si faci si sport 2 ore pe zi.

Tine-ne la curent.
Muuult SUCCES!!!
XOXO

minouse 27 iul 2010 12:41:49
re: Mananc de 1000 calorii si tot nu slabesc
 
Citat:
Anterior postat de geanynush (Post 268960)
Buna fetelor! va urmaresc pe acest site de mult timp dar n-am prea indraznit sa ma bag si eu in seama insa acum sunt mult prea disperata:( nu stiu ce se intampla:(( am cam un an de cand am renuntat la fast-food, carbogazoase si prajeli iar de o luna nu prea mai mananc nici paine sau dulciuri, am renuntat cam la tot ce dauneaza, fac 2 ore de sport pe zi si nu mananc mai mult de 1000 kcal si cu toate astea mai tare ma ingras decat sa slabesc:| ce se intampla? nu mai rezist:((
Buna si bine-ai intrat in discutii cu noi :)
In primul rand linisteste-te ca momentan ai o greutate frumoasa.;)
Ce-ar fi sa ne spui meniul tau zilnic, pt asta ai putea sa-ti descizi un jurnal unde te putem sfatui constant si ce putem "certa" cand faci ceva gresit(de ex daca mananci prea putin) :D
Ai putea completa si meniurile sa vedem ce papi zilnic si ca tu sa-ti poti calcula mult mai usor caloriile. :)

geanynush 27 iul 2010 13:44:08
re: Mananc de 1000 calorii si tot nu slabesc
 
Pai m-am cam documentat si cu felul in care combini alimentele de exemplu mananc un singur fel de proteine pe zi combinat cu legume iar seara fructe si...atat. Momentan nu pot merge la doctor deoarece nu sunt in orasul meu natal:( mi-e frica ca pana in sept cand incep scoala sa nu ma ingras mai tare pentru ca m-as simti foarte prost fatza de colegi.

geanynush 27 iul 2010 13:47:38
re: Mananc de 1000 calorii si tot nu slabesc
 
hey minouse:D promit ca de maine incep sa-mi completez meniul sa-mi pot da seama unde gresesc.:D

LicuriciColorat 27 iul 2010 14:29:54
re: Mananc de 1000 calorii si tot nu slabesc
 
Hey Geaninush
eu nu inteleg de ce vrei tu 45 kg?nu e prea putin?la 45kg ai fii subponderala
ai o greutate frumoasa,ce te nemultumeste la tine?
ce sport faci?

geanynush 27 iul 2010 14:51:55
re: Mananc de 1000 calorii si tot nu slabesc
 
Ma vad prea grasa:-s fac volei iar acasa cand ma plictisesc fac zumba si aerobic:D dar degeaba ca nu se vede nici un rezultat...

LicuriciColorat 27 iul 2010 14:53:22
re: Mananc de 1000 calorii si tot nu slabesc
 
Citat:
Anterior postat de geanynush (Post 269263)
Ma vad prea grasa:-s fac volei iar acasa cand ma plictisesc fac zumba si aerobic:D dar degeaba ca nu se vede nici un rezultat...

de cand timp faci volei?
faci constant>?

geanynush 27 iul 2010 15:05:51
re: Mananc de 1000 calorii si tot nu slabesc
 
In gimnaziu da, faceam constant volei, handbal si dansuri dar de cand am intrat la liceu nu mai practic nici un sport doar in afara lui fac volei cu prietenele cam de 2 ori pe saptamana..:(

deadcountess 27 iul 2010 15:17:47
re: Mananc de 1000 calorii si tot nu slabesc
 
Citat:
Anterior postat de geanynush (Post 269281)
In gimnaziu da, faceam constant volei, handbal si dansuri dar de cand am intrat la liceu nu mai practic nici un sport doar in afara lui fac volei cu prietenele cam de 2 ori pe saptamana..:(
Stai ca nu mai pricep nimic. :-/Faceai 2 ore de sport pe zi in sc generala sau acum?
Cum ai calculat cele 1000 de calorii? cantaresti tot ce mananci?


Ora este GMT +2. Ora este acum 13:22:25.
Pagina 1 din 12 1 2311 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO