29 ian 2012, 14:23:51
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 881
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Piept de curcan la cuptor
Discutie despre reteta Piept de curcan la cuptor, oferita de DanielaDa.
INGREDIENTE:- piept de curcan 1045g
- 1 ceapa 130g
- 6 catei usturoi 18g
- ulei de masline 25g
- verdeturi provence 5g
- busuioc
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 172.6 calorii, 32.3 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
DanielaDa, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
DanielaDa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1983 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1466 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|