Subiect: Pasta de avocado
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 31 ian 2012, 17:24:26
alinush's Avatar
alinush alinush este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personlizata
Date: 153cm, 61kg
Mesaje: 1.691
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Pasta de avocado
Discutie despre reteta Pasta de avocado, oferita de alinush.

INGREDIENTE:
  • 1 avocado (179 gr)
  • ulei de masline extravirgin 10 ml
  • praf de usturoi 1 gr
  • suc de rosii 27 gr
  • sare

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 173.7 calorii, 1.8 proteine, 16.3 grasimi, - colesterol, 7.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru alinush
alinush, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1941 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1424 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1167 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat