10 mar 2012, 17:27:48
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 881
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Muschiulet de porc la cuptor
Discutie despre reteta Muschiulet de porc la cuptor, oferita de DanielaDa.
INGREDIENTE:- muschi de porc 970g
- morcov 275g
- pastarnac 200g
- telina 175g
- mere golden 315g
- ceapa 285g
- sare, piper, boia
- usturoi 72g
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 119.4 calorii, 13.6 proteine, 2.4 grasimi, 39.6 colesterol, 10.3 carbohidrati, 1.6 fibre, 215.2 sodiu, 0.9 zaharuri
DanielaDa, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
DanielaDa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1983 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1466 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|