13 mar 2012, 21:53:58
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 sep 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: stil de viata sanatos pe viata,nu dieta
Date: 169cm, 71.7kg
Mesaje: 520
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Supa crema de linte rosie
Discutie despre reteta Supa crema de linte rosie, oferita de mayya.
INGREDIENTE:
250 g boabe linte rosie solaris plant, 155 g radacina telina, 45 g ceapa, apa, sare, piper, chimen si 50 g pasta de ardei de casa fara zahar.
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 96.2 calorii, 6.8 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 16.2 carbohidrati, 3.8 fibre, 109.1 sodiu, - zaharuri
mayya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1183 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|