02 mai 2012, 09:40:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 apr 2012
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Personalizată
Date: 164cm, 58.8kg
Mesaje: 63
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Tocanita de soia cu ciuperci si morcovi, Anca
Discutie despre reteta Tocanita de soia cu ciuperci si morcovi, Anca, oferita de Anca M.
INGREDIENTE:- 100gr soia cuburi
- 160gr ciuperci
- 360gr cartofi
- 3-4 căţei de usturoi
- 350gr morcovi
- 400gr roşii la conservă, sau tăiate cubuleţe
- 70gr pastă dulce de tomate
- delicat, sare după gust
- mărar sau alte condimente după preferinţă
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 67 calorii, 4.9 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 7.9 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
|