17 mar 2012, 14:06:25
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 881
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Pulpa de porc cu legume trasa la tigaie
Discutie despre reteta Pulpa de porc cu legume trasa la tigaie, oferita de DanielaDa.
INGREDIENTE:- pulpa de porc dezosata si degresata 1045g
- ciuperci 575g
- ceapa rosie 170g
- morcov 145g
- telina 60g
- ardei gras rosu 108g
- usturoi 50g
- vin rosu sec 50ml
- sare, piper, busuioc, cimbru si oregano
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 126 calorii, 15.6 proteine, 4.6 grasimi, 43.4 colesterol, 4.4 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, 0.5 zaharuri
DanielaDa, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
DanielaDa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1983 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1466 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|