Subiect: Ratatouille la cuptor
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 17 mar 2012, 17:53:23
krissmeda's Avatar
krissmeda krissmeda este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 25 feb 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 165cm, 65kg
Mesaje: 0
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Ratatouille la cuptor
Discutie despre reteta Ratatouille la cuptor, oferita de krissmeda.

INGREDIENTE:
  • ardei rosu 192g
  • usturoi 14g
  • ceapa 40g
  • pasta rosii 50g
  • ulei masline 2.50g
  • vinete 300g
  • dovlecel 350g
  • rosii 268g
  • vin alb 5 ml

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 27.4 calorii, 1 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 5.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru krissmeda
krissmeda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1819 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1302 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 786 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat