Subiect: Supa crema de broccoli a la corinush
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 17 mar 2012, 20:10:36
corinush's Avatar
corinush corinush este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 14 aug 2010
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 164cm, 58kg
Mesaje: 39
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Supa crema de broccoli a la corinush
Discutie despre reteta Supa crema de broccoli a la corinush, oferita de corinush.

INGREDIENTE:
  • cartofi 327 g
  • broccoli 280 g
  • telina 54 g
  • praz 108 g
  • parmezan 32 g
  • smantana 15% 150 g

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 48.8 calorii, 1.9 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 6.4 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru corinush
corinush, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1762 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1245 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 988 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat