chiar vreau.
jurnalul acesta? pur si simplu pentru a ma descarca, zic eu... pentru ca imi place forumul, de voi din ce am citit... pentru ca va fi o "batalie" lunga si as vrea sa "keep a track on it". voi posta atunci cand voi simtit ca mai am si altceva de zis. deja am citit multe postari, jurnale de pe site/forum... la fel, o sa comentez cand o sa simt/cred ca am ceva de zis/impartasit.
am inceput dieta daneza/de schimbare a metabolismului/mayo sau cum vreti sa-i spuneti. maine, sambata, va fi ziua 4. am zis sa imi micsorez intai stomacul inainte de a trece la un regim mai permisibil, cu puncte, calorii sau altele. ciudat, dar nu mi-e foame. am insa pofte... sunt o gurmanda si mai imi place si sa gatesc foarte mult! de ieri noapte, cand m-am inregistrat pe forum: pizza. dar am zis ca dupa cele 13 zile o sa iau o gura ca sa ma linistesc/recompensez. mi-am promis ca va fi doar o gura si nu mai mult.
m-am hotarat peste noapte, nu a fost ceva planificat si zic eu ca e mai bine asa decat sa fi asteptat ziua de luni, sau 1 ale lunii inainte de a incepe o dieta. auzisem de dieta ca e buna daca o urmezi add litteram, insa nu am vrut, nu mi-am planificat sa o urmez intru totul. nu ma intelegeti gresit: mananc mai putin din alimentele care nu-mi plac, de 3 ori pe zi, nu am adaugat nimic pana acum (guma, bomboana etc). cu apa e mai greu pt ca nu beau apa de la ghiuveta, toata ziua aproape stau in facultate, apoi pe strada sau acasa la cei mici pe care ii meditez, nu pot lua sticla de 2L la mine plina sau sa cumpar 4-5 sticlute de apa plata zilnic... de asemenea, e greu cu cafeaua, pentru ca nu suport gustul... dar o beau ca ajuta digestia.
am baut azi un ceai, desi nu era in meniu. am zis ca e apa, eram cu o prietena, mi-era sete, frig, am zis sa-i tin companie cand manca.. nu ma simt vinovata. ar trebui? nu cred. si nu, nu am gustat de la ea din farfurie! mandra am fost de mine dupa. hihihi
sport nu fac.. inca. dar urc pe scari zilnic pana la etajul 3, nu folosesc scarile rulante, sunt si sefa de an asa ca am mult de alergat si la facultate (+scarile de acolo; schimbam des salile)... zic eu ca adunate aceste "eforturi" conteaza putin. e ok deocamdata. am zis nici sa nu incep amandoua de-odata: dieta+sport mult, ca sa am cu ce sa trec de acea perioada de stagnare... cand voi vedea ca acul nu se va mai misca, voi incepe si sportul. imi place mult tae-bo-ul, aveam niste videoclipuri si le mai faceam noaptea cand nu puteam dormi. o sa ma intorc la ele cat de curand, sper eu. nu stiu cat e un abonament la sala, dar am una destul de aproape (nu foarte, dar pot merge pe jos alert, fara sa lesin si sa mai am si destula energie pt exercitiile fizice). o sa merg si acolo, sa vad cum o sa-mi fac timp si pt asta.
pana acum a fost problema cu mancatul cand eram nervoasa, stresata, suparata mai mult... si aseara, cand am zis ca mi-a inceput pofta de pizza, eram putin suparata ca ma "infruntasem" cu o profesoara... de asemenea, aveam (am de fapt) un program foarte haotic si macam cand apucam (asta nu, imi iau "pachetelu'" cu mine). fast food insa nu am mai mancat de foarte, foarte mult timp. zic eu insa ca ciocolata (desi era amara-numai asta imi place), twix-urile si fainoasele s-au depus mai mult decat as fi vrut.. sunt aproape complet lacto-vegetariana de vreo 3 ani chiar
. daca cineva imi citeste randurile.... nu-mi sariti in cap va rog. pur si simplu simt ca imi este mult mai bine fara carne/oua/peste. gust, atunci cand mi-e pofta rau si din ele. e o alegere personala. atat si nimic mai mult, nu are sens sa detaliez, zic eu, sau sa ma justific. sper sa intelegeti. am avut parte de reactii diverse, negative chiar si vreau sa previn acest lucru aici.
tot in speranta ca cineva citeste aceste randuri: alearga cineva in parcul IOR? actual Titan/Al. Ioan Cuza? tare as vrea sa ies la alergat noaptea sau dimineata devreme, dar singura... sa se mai incalzeasca pe-afara si o sa-mi reiau turele de bloc de la miezul noptii cu rolele cand nu pot adormi! de-abia astept.
inchei, brusc ce-i drept, dar e tarziu si mai am ceva de citit pana sa ma bag in pat.
numele meu e Doina. Jane, as in Jane Eyre. 88, imi place cifra 8. nu stiu de ce am pus-o de 2 ori, dar nu cred ca conteaza atat de mult.
Week-end placut!