Subiect: Pizza Storm
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 08 apr 2012, 10:17:39
krissmeda's Avatar
krissmeda krissmeda este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 25 feb 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 165cm, 65kg
Mesaje: 0
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Pizza Storm
Discutie despre reteta Pizza Storm, oferita de krissmeda.

INGREDIENTE:
  • oua 100
  • tarate ovaz 150
  • iaurt usurel napolact 30
  • amidon 20
  • praf copt 20
  • suc rosii 60
  • miez de lapte delaco 0.2% grasime 225
  • piept pui 200
  • carne manzat 20

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 108.1 calorii, 8.6 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 8.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru krissmeda
krissmeda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1819 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1302 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 786 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat