Subiect: Crema de branza slaba de vaci cu iaurt degresat si marar
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 02 mai 2012, 14:42:07
BettyF's Avatar
BettyF BettyF este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 apr 2012
Locaţie: Pitesti, Romania
Dieta: ketogenica
Date: 168cm, 60.1kg
Mesaje: 13
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Crema de branza slaba de vaci cu iaurt degresat si marar
Discutie despre reteta Crema de branza slaba de vaci cu iaurt degresat si marar, oferita de BettyF.

INGREDIENTE:
  • 200 gr branza de vaca slaba de la Covalact
  • 200 gr iaurt 0.1 % grasime de la Covalact
  • 20 gr marar tocat marunt

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 56.5 calorii, 10.1 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru BettyF
BettyF, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1569 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1052 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 278 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat