Subiect: Consum calorii Zumba
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 12 mar 2010, 19:57:20
dina's Avatar
dina dina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: sua, Statele Unite ale Americii
Dieta: diso3+3
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Consum calorii Zumba
Buna fetelor - am si eu o intrebare- se pot adauga activitati noi la sectiunea activitati?
As vrea sa fie acolo si zumba - se ard cu ea intre 500-800 cal/ora.
Va multumesc!
Ticker slabit pentru dina
dina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2224 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1707 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1450 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat