View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 28 mar 2010, 12:43:01
vedrana's Avatar
vedrana vedrana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: buc, Romania
Vârsta: 51
Dieta: 1500-1600 cal/zi
Date: 173cm, 87kg
Mesaje: 49
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Calorii galbenus - Calorii albus

buna,
am si eu o intrebare, cum un ou de gaina are in jur de 150 cal, albusul in jur de 50 cal iar galbenusul in jur de 200 cal, iar totaul fac 150.
vroiam sa calculez nr. de calorii pt un biftec tartar, dar nu am reusit, am vrut sa adun toate caloriile pt.ingredientele care se pun in biftec, dar a iesi ceva enorm. Ma poate ajuta si pe mine cineva

multumesc frumos si La multi ani!!! tuturor Floricelelor
vedrana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2385 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1868 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat