Subiect: Flower power
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 08 iun 2014, 08:06:10
Elena19's Avatar
Elena19 Elena19 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 23 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 165cm, 58.3kg
Mesaje: 527
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Talking Flower power
Hey fetelor

Nu sunt prea noua in ale slabitului dar de data asta vreau sa privesc situatia dintr-un alt unghi.

Vreau ca asta sa fie o casuta fericita a mea, vreau sa fac sport si sa mananc sanatos, vreau sa ajung sa arat cum mi-am dorit mereu pentru a ma simti bine in pielea mea. Doar pentru asta si nimic mai mult. Pentru a ma placea pe mine insami.

So .. who is with me ?
__________________
I will do my best and it will be enough
Ticker slabit pentru Elena19
Elena19, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2039 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1522 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1006 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Elena19:
Anne10 (08 iun 2014), serendipity9 (08 iun 2014)