Subiect: Prajitura low-carb cu capsuni si ciocolata
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 24 mai 2010, 14:31:10
Tina's Avatar
Tina Tina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Dieta: controlul carbohidratilor
Date: 179cm, 79kg
Mesaje: 2.356
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 34 mesaje
Implicit Prajitura low-carb cu capsuni si ciocolata
- 1 cana migdale macinate
- 1 cana de capsuni
- 3 oua
- 1 lingura cacao
- indulcitor
- 4 patrate ciocolata Heidi 85%


Se bat albusurile
Se amesteca galbenusurile cu faina de migdale, indulcitorul, capsunile, ciocolata maruntita in 2 sau 3 bucati mai mici.
Se amesteca albusurile usor cu restul ingredientelor
Se lasa la cuptor
Se testeaza cand e gata
Imagini ataşate
File Type: jpg Almond-flour-egg-dark-chocolate-chunk-strawberry cake.jpg (93,7 KB, 66 vizualizări)
__________________
“Done is better than perfect.” - Sandberg, S.

2005 - 2019: 14 ani de sport in mod constant
Ticker slabit pentru Tina
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2464 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1947 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat