Prajiturele cu "ciocolata" fara foc
Biscuiti-prajituri cruzi cu gust de ciocolata, cremosi.
Ingrediente 5 prajiturici
- 25 prune uscate
- 1 lingura psyillium
- 1 lingurita cacao
- apa pt omogenizare
- indulcitor
Se lasa prunele la inmuiat 30min-1 ora
Se paseaza prunele cu o furculita astfel incat sa ramana si bucatele intregi (chocolate-chip, right?)
Se amesteca cu cacao, psyillium (e esential pt. a lega compozitia), apa, indulcitorul.
Se lasa la uscat 7-8 ore.
__________________
“Done is better than perfect.” - Sandberg, S.
2005 - 2019: 14 ani de sport in mod constant
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2464 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1947 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Tina; 17 iun 2010 at 09:02:55.
|