View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 28 iun 2010, 15:53:51
Tina's Avatar
Tina Tina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Dieta: controlul carbohidratilor
Date: 179cm, 79kg
Mesaje: 2.356
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 34 mesaje
Implicit Rafaello cu cocos low-carb&fara foc

Da, tot un fel de rafaello , evident mult mai sanatoase, fara zahar sau margarina.
Ingrediente: 5 bomboane
- 2 linguri cu varf fulgi cocos
- 2 linguri rase nuca macinata
- 1/2 lingurita tarate psyilium (mai putin pt a avea o consistenta mai moale)
- indulcitor stevie
- apa pt omogenizare
Se amesteca toate, se formeaza bilute, se lasa ceva vreme la rece.
Imagini ataşate
File Type: jpg raw coconutty candy.jpg (93,1 KB, 36 vizualizări)
__________________
“Done is better than perfect.” - Sandberg, S.

2005 - 2019: 14 ani de sport in mod constant
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2464 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1947 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat