Subiect: Rulouri de pui
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 10 iul 2010, 13:23:26
syyylviuta's Avatar
syyylviuta syyylviuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: weight watchers
Date: 174cm, 77.4kg
Mesaje: 347
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Rulouri de pui

5.5p per portie, ies 2 portii.

un piept de pui, taiat in 2, in fiecare bucata se face un "buzunar"
15g unt 60% grasime, la temp camerei
2 catei de usturoi,
coaja rasa de la 1/2 lamaie
o lingurita de patrunjel tocat
4 felii mari de sunca

Se amesteca untul, cu usturoiul pisat, coaja de lamaie si patrunjelul, sare si piper. Se umplu cele 2 jumatati de piept de pui, se infasoara cu cate 2 felii de sunca si se pun la cuptor 35 de minute.

Eu le-am servit cu spaghete (60gr nefierte), peste care am turnat sosul de unt care a ramas de la pui. Am mai adaugat 3 puncte.
Răspuns cu citat