Subiect: Kurtos Kolac
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 11 aug 2009, 15:17:18
Adella's Avatar
Adella Adella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Kurtos Kolac
Discutie despre reteta Kurtos Kolac, oferita de Adella.

INGREDIENTE:
Ingrediente pentru 4 Kurtosi (de marimea unei sticle de vin):

  • 500 g faina
  • 25 g drojdie
  • 150 grame zahar
  • 1 plic zahar vanilat
  • 2 galbenusuri
  • o cana lapte caldut
  • 3 linguri ulei
  • un varf de sare
  • coaja de la o lamaie

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 273.7 calorii, 7.3 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 51.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Ticker slabit pentru Adella
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat