Subiect: Salata morcov, telina si maioneza
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 21 oct 2009, 15:03:22
Marlin's Avatar
Marlin Marlin este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 17 oct 2009
Locaţie: la poalele muntilor, Italia
Vârsta: 45
Dieta: low-carb
Date: 160cm, 50.8kg
Mesaje: 78
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 4 mesaje
Implicit Salata morcov, telina si maioneza
Discutie despre reteta Salata morcov, telina si maioneza, oferita de Marlin.

INGREDIENTE:
Am realizat salata amestecand 200g telina cu 165g morcov si 120g maioneza rapida (facuta in casa)



--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 193.2 calorii, 1.1 proteine, 19.3 grasimi, 0 colesterol, 4.4 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Ticker slabit pentru Marlin
Marlin, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1844 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1327 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat