Subiect: Omleta cu pastai fasole galbena si ceapa
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 08 dec 2009, 15:05:27
dorutza's Avatar
dorutza dorutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Omleta cu pastai fasole galbena si ceapa
Discutie despre reteta Omleta cu pastai fasole galbena si ceapa, oferita de dorutza.

INGREDIENTE:
  • oua
  • ulei masline
  • ceapa
  • fasole galbena
  • sare

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 281 calorii, 9.4 proteine, 24.8 grasimi, 248 colesterol, 5.3 carbohidrati, 1.9 fibre, 129 sodiu, 0 zaharuri
Ticker slabit pentru dorutza
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat