Subiect: Salata de fructe a la Extasssy
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 06 feb 2010, 15:31:55
Extasssy's Avatar
Extasssy Extasssy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta Hipocalorica 1200-1400 calorii
Date: 162cm, 89.1kg
Mesaje: 2.845
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 8 mesaje
Implicit Salata de fructe a la Extasssy
Discutie despre reteta Salata de fructe a la Extasssy, oferita de Extasssy.

INGREDIENTE:
  • un mar
  • o clementina
  • o banana
  • 50ml frisca

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 86.1 calorii, 0.7 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 17.6 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 9.7 zaharuri
Ticker slabit pentru Extasssy
Extasssy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1866 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1349 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat