23 mar 2010, 21:15:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: SB, Romania
Date: 161cm, 70kg
Mesaje: 209
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Ciorba de salata a la glambert
Discutie despre reteta Ciorba de salata a la glambert, oferita de glambert.
INGREDIENTE:- Salata verde: 2 capatani- 350 grame
- Apa - 2500 grame
- Lapte 1,5% Sapte Munti - 500 grame
- Usturoi 2 capatani- 90 grame
- Otet din vin - 20 grame
- Faina alba superioara Boromir 1,5 linguri- 30 grame
- Sare de masa - 30 grame
- Crenvursti 2 buc.- 100 grame
- Ulei de masline 1lingura- 15 grame
- Ou de gaina 4 buc
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 30 calorii, 1.6 proteine, 1.7 grasimi, 19.4 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0.2 fibre, 296.1 sodiu, 0 zaharuri
glambert, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1772 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1255 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|