04 apr 2010, 02:40:38
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Oua umplute, fara maioneza
Discutie despre reteta Oua umplute, fara maioneza, oferita de slabuta.
INGREDIENTE:- 12 jumatati de albus fiert (220 gr)
- Ton maruntit - 60 gr
- Galbenus fiert - 32 gr
- Smantana 15% grasime - 5 gr (1 lingurita)
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 93.3 calorii, 14.2 proteine, 3.5 grasimi, 126.6 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 121.9 sodiu, 0.5 zaharuri
|