05 apr 2010, 22:36:29
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Ciorba dietetica de pui
Discutie despre reteta Ciorba dietetica de pui, oferita de slabuta.
INGREDIENTE:
Ingrediente: - Leustean - 100 gr
- Sare de/pentru masa - 18 gr (1 lingura)
- Carne de pui, piept, carne macra, crud - 640 gr (3 jumatati de piept de pui)
- Apa plata - 3500 ml
- Ceapa - 70 gr
- Legume asortate Minestrone - 450 gr
- Paste, din porumb, negatite - 40 gr
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 30.2 calorii, 4.1 proteine, 0.5 grasimi, 10.9 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0.2 fibre, 206 sodiu, - zaharuri
|