30 apr 2010, 14:20:05
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Salata dietetica de vinete si dovlecel by Mirabella
Discutie despre reteta Salata dietetica de vinete si dovlecel by Mirabella, oferita de mvthebest.
INGREDIENTE:- Vinete coapte congelate, Bonanza, 155g
- Dovlecei, 90g
- Ceapa noua, 27g
- Maioneza light 25% grasime, Hellmann's, 23ml
- sare dupa gust
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 40 calorii, 1.3 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 3.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|