Subiect: Mancare de varza cu ciuperci
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 18 mai 2010, 00:43:48
ramomic's Avatar
ramomic ramomic este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 03 apr 2009
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Rina's
Date: 159cm, 86kg
Mesaje: 123
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Mancare de varza cu ciuperci
Discutie despre reteta Mancare de varza cu ciuperci, oferita de ramomic.

INGREDIENTE:
- varza acra, varza dulce, ciuperci din conserva, ceapa, cimbru uscat, ulei masline



--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 57 calorii, 1.4 proteine, 3.9 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 2.9 fibre, 429 sodiu, 1.9 zaharuri
Ticker slabit pentru ramomic
ramomic, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2022 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1505 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 989 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat