Subiect: Iaurt cu banane, inghetat, AlexaIuliana
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 26 mai 2010, 14:02:39
AlexaIuliana's Avatar
AlexaIuliana AlexaIuliana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 09 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 166cm, 57.5kg
Mesaje: 42
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Iaurt cu banane, inghetat, AlexaIuliana
Discutie despre reteta Iaurt cu banane, inghetat, AlexaIuliana, oferita de AlexaIuliana.

INGREDIENTE:
iaurt 400 g, banane 200 g, esenta vanilie 2 ml..am pus o fiola dr oetker, zahar vanilat burbon 8 g 1 pliculet....



--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 62.6 calorii, 2.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru AlexaIuliana
AlexaIuliana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2013 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1496 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 980 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat