27 mai 2010, 07:37:26
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Clatite din faina integrala si tarate by Mirabella
Discutie despre reteta Clatite din faina integrala si tarate by Mirabella, oferita de mvthebest.
INGREDIENTE:- Faina integrala de grau, Sano Vita, 60g
- Tarate de grau, Sanovita, 30g
- Esenta de vanilie, imitatie, fara alcool, 3g
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 98.5 calorii, 3.1 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 16.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|