Subiect: Cheesecake cu visine a la Raluca
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 10 iun 2010, 22:35:21
OitaVesela's Avatar
OitaVesela OitaVesela este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1600 kcal + sport
Date: 160cm, 45kg
Mesaje: 3.092
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Cheesecake cu visine a la Raluca
Discutie despre reteta Cheesecake cu visine a la Raluca, oferita de OitaVesela.

INGREDIENTE:
  • 12 pesmeti wasa - 102 g
  • 2 cutii branza dietetica de vaca 0.2% - 500 g
  • 2 oua de gaina - 100 g
  • lapte batut 2% grasime - 140 g
  • 7 pastilute zaharina Sucrazit
  • unt 70% grasime - 60 g
  • miere de salcam - 40 g
  • cacao - 20 g
  • esenta de vanilie - 4 g
  • visine din compot - 170 g
  • Din aceste cantitati a iesit un cheesecake de 1 kg.




--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 162.8 calorii, 9.3 proteine, 6 grasimi, 42.3 colesterol, 17.2 carbohidrati, 0.9 fibre, 51.9 sodiu, 0.1 zaharuri
Ticker slabit pentru OitaVesela
OitaVesela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1807 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1290 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat