Subiect: Ciorba de pui cu taitei integrali - jolye79
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 25 iun 2010, 15:14:07
jolye79's Avatar
jolye79 jolye79 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 21 mar 2010
Locaţie: CT, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipocalorica
Date: 163cm, 61.8kg
Mesaje: 2.186
Aprecieri acordate: 98
Am fost apreciat(a) de 530 ori in 366 mesaje
Implicit Ciorba de pui cu taitei integrali - jolye79
Discutie despre reteta Ciorba de pui cu taitei integrali - jolye79, oferita de jolye79.

INGREDIENTE:
1225 ciocanele pui; 101 ceapa; 142 telina; 200 morcovi; 72 ardei gras verde; 96 ardei gras rosu; 1500 bors de tarate; 40 patrunjel verde; 100 faina integrala (80 in aluat si 20 pentru infainare); 50 oua.



--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 52.3 calorii, 5.3 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Ticker slabit pentru jolye79
jolye79, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1435 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat