03 iul 2010, 09:48:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 apr 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Scarsdale
Date: 178cm, 72.1kg
Mesaje: 11
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Chec cu visine, AndraAle
Discutie despre reteta Chec cu visine, AndraAle, oferita de AndraAle.
INGREDIENTE:- oua: 6 buc
- zahar: 500 gr
- lapte batut: 500 ml
- faina de grau: 600 gr
- ulei: 150 ml
- visine: 500 gr
- zahar vanilat: 3 plicuri
- cacao: 2 linguri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 325.6 calorii, 6.1 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 54.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 25.4 zaharuri
AndraAle, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|