Subiect: Ciuperci umplute, la cuptor a la Raluca
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 26 iul 2010, 11:41:00
OitaVesela's Avatar
OitaVesela OitaVesela este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1600 kcal + sport
Date: 160cm, 45kg
Mesaje: 3.092
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Ciuperci umplute, la cuptor a la Raluca
Discutie despre reteta Ciuperci umplute, la cuptor a la Raluca, oferita de OitaVesela.

INGREDIENTE:
  • 1.4 kg ciuperci champignon
  • 50 g mustar frantuzesc Kamis
  • 20 g mustar iute Knorr
  • 140 g cas de vaca

--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 109.9 calorii, 9.9 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 2.8 fibre, 43.8 sodiu, 3.5 zaharuri
Ticker slabit pentru OitaVesela
OitaVesela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1807 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1290 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat